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Ayurveda

Die Wissenschaft vom Leben!

Ayurveda ist die traditionelle indische Lehre für ganzheitliche Gesundheit und sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Nur wenn die drei "Doshas" (Lebensenergien) Vata, Pitta, Kapha im Gleichgewicht sind, haben wir die Grundlage für ein gesundes und harmonisches Leben.

Bei einer ayurverdischen Massage badet man in einem Meer von Öl, liebevolle Hände sprechen zu unserem Körper und öffnen die Tür zu unserer Seele. Erleben Sie dieses wunderbare Gefühl von Kraft und Lebensfreude.

Eintauchen in eine tiefe Entspannungsreise...

Yoga ist die ausgübte Praxis dieser Lehre und soll die Körperenergien wieder in Balance bringen. Yoga findet auf drei Ebenen statt: der des Körpers, des Atems und des Geistes und verbindet diese in einem komplexen System.

Schnuppern Sie bei unseren Yoga-Einheiten in unserem Body- & MindFitness-Wochenprogramm.

Bei unserer Yoga-und Ayurveda-Woche "Reine Lebensenergie" geht's um die untrennbaren Geschwister: Ayurveda ist das "Wissen vom Leben", Yoga die ausgeübte Praxis dieser Lehre. In diesem Programm setzen wir ganz bewusst nicht auf ayurvedische Ernährung, sondern auf hiesigen Landgenuss und die Gourmet-Vital-Küche ohne Säurebildner - in der Überzeugung, dass unserem Körper das ganz besonders gut tut, was in der eigenen Region wächst. In diesen Wochen sind auch synchrone Ayurveda-Massagen buchbar.

Kennen Sie schon Hui Chun Gong? Es sind die geheimen Verjüngungsübungen der Chinesischen Kaiser, gehört zur Chinesischen Atemtherapie und bedeutet "Rückkehr zum Frühling". Die Übungen der chinesischen Dao-Mönche führen zu einer besseren Beweglichkeit und Koordination und zu innerer Zufriedenheit. Durch die Aktivierung der Ying-Yang-Meridiane und durch Bewegungen mit An- und Entspannung wird ein angenehmes Wohlgefühl erreicht.

Das Paket "Fernöstliches Intermezzo" vereint das bekannte Yoga mit Hui Chun Gong. Ingrid Gmach hat im Herbst 2015 die Ausbildung an der ChanDao Akademie Regensburg erfolgreich absolviert und trägt nun den Titel der zertifizierten Hui Chun Gong-Kursleiterin.

Wir verwöhnen Sie nach den Prinzipien dieser Ganzheitslehre. Behandlungen, Anwendungen, Produkte, Massagen und eine ausgewogene Ernährung bringen Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht und in Einklang mit der Natur.

"Tiefe Entspannungsreise"
Ayurvedische Massagen
harmonisierende Tiefenentspannung - regenerierter Geist Luft_klein_4c.pngErde_klein_4c.png
Mukabhyanga: ayurvedische Gesichts-, Kopf-, Nackenmassage (pro Person)Dauer: ca. 45 Min.€ 85,-
Padabhyanga: ayurvedische Fußmassage (pro Person)Dauer: ca. 45 Min.€ 85,-
Abhyanga: ayurvedische Ganzkörperölmassage (pro Person)Dauer: ca. 60 Min.€ 103,-
"Vertrautes Loslassen"
Ayurveda-Package zur Tiefenentspannung
Erde_klein_4c.pngFeuer_klein_4c.pngLuft_klein_4c.png
  • Garshanmassage (ayurvedische Seidenhandschuhmassage)
  • "Tiefe Entspannungsreise" Abhyanga (ayurverdische Ganzkörperölmassage) mit Fußbad
  • "Tiefe Entspannungsreise" wahlweise Mukabhyanga (ayurverdische Gesichts-Kopf-Nacken-Massage) oder Padabhyanga (ayurvedische Fußmassage) jeweils mit Fußbad
  • typgerechter (Pitta, Kapha, Vata) Maharishi Ayurveda-Tee
pro Person über 3 TageDauer: ca. 180 Min.€ 229,-
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