Energy Dance & Yoga Wochenende mit Andrea & Nadine

Wellnessurlaub: Energy Dance & Yoga Wochenende mit Andrea & Nadine
mögliche Anreisetage:
Freitag
möglicher Zeitraum:14.11.2025 - 16.11.2025
ab  259,-
pro Person

Yoga Retreat mit Andrea & Nadine

Zeit des Rückzuges: Wenn das äußere Leben ruht, ist es Zeit, innezuhalten und den Blick nach innen zu wenden. Läute mit uns gemeinsam die Zeit der Ruhe und der Besinnlichkeit ein! Schöpfe Kraft und komme ganz bei Dir an.

 

Yoga-Lehrerinnen:

Andrea Kopf: ENERGY DANCE® begegnete mir als ich nach 20 Berufsjahren als Pharmazeutisch-technische Assistentin den Ruf nach Veränderung in meinem Leben spürte. So entschied ich mich weitere Aus- und Weiterbildungen zu absolvieren in den Bereichen Massage, Aromatherapie, Wildkräuter, Kneipp-Gesundheitstraining, ebenso die Ausbildung zur ENERGY DANCE®-Trainerin. Dieses Bewegungsangebot, was durch fließende, körperlogische Bewegungen sowohl den Körper trainiert als auch den Kopf frei macht, faszinierte mich von der ersten Stunde an und ich freue mich auf jede neue Kursstunde mit meinen Teilnehmern. So führte mich mein Weg 2015 in einen neuen Berufsalltag als Basenfastenleiterin, wo ich seitdem mit viel Freude im Alltag mein neu erworbenes Wissen und meine Erfahrungen in Seminaren und Anwendungen gern weitergebe.

Nadine Müller: Seit ich 2007 begann Yoga zu praktizieren, hat sich in meinem Leben vieles verändert. Ich begann, meinen Körper und seine Bedürfnisse wieder wahrzunehmen. In den ersten Jahren war Yoga nur ein Hobby und wunderbarer Ausgleich für meine selbständige Tätigkeit als freiberufliche Buchhalterin. Doch im Laufe der Jahre reichte mir das nicht mehr und so kam ich über meine Leidenschaft zum Kochen und mein Interesse an ayurvedischem Essen zur Rosenberg-Akademie nach Birstein. Dort habe ich dann 2011/2012 meine Ausbildung in Ayurveda, verschiedene Kochkurse und meine Yoga-Ausbildung absolviert. Ich liebe es, Yoga zu unterrichten. Wie wichtig heute den Menschen Berührung und Zeit für Stille und Aufmerksamkeit ist, durfte ich in all den wundervollen Yogastunden erfahren. Und so habe ich mich für weitere Berührungen geöffnet und mich in der Massage ausbilden lassen.

 

Yoga Retreat Kurspreis | Übernachtungspreis

  • Der angegebene Preis ist die Yoga-Pauschale (€ 259,- pro Person), die zum Übernachtungspreis hinzugerechnet wird.
  • Zimmerbuchung im Hotel. Bitte geben Sie Ihre gewünschte Zimmerkategorie bei der Anfrage an.
  • Wichtig: Die Buchung des Zimmers muss unter dem Stichwort "Energy Dance & Yoga Wochenende mit Andrea Kopf & Nadine Müller" erfolgen.
  • Min. Teilnehmerzahl: 5 Personen, Max. Teilnehmerzahl: 12 Personen

Im Übernachtungspreis enthalten:

  • 2 Übernachtungen
  • 3/4-Kulinarik: buntes Frühstücksbuffet, süß-herzhafter Nachmittagsschmaus, kreative Menü- und Buffetabende
  • 4.000 qm Wellnessbereich: Bade- & Saunalandschaft mit 9 Saunen inklusive SkyLoft am Dachdeck, 12 verschiedenen Ruheräumen u.a. mit Sole-Gradierwerk mit optimaler Luftbefeuchtung, ganzjährig beheizter Dachpool & Ruheoasen im 20.000 qm großen Garten- & Wald SPA
  • Abwechslungsreiches Body- & Mind­fitnessangebot u.a. mit Aquafitness, Bodyfit, Herzchakra-Meditation, Yoga

Auch während des Yoga Retreats sind Wellnessanwendungen buchbar.

 

Hinweis: Bitte beachten Sie die gesonderten Stornobedingungen für Yoga-Retreats.

Wellnessurlaub: Energy Dance & Yoga Wochenende mit Andrea & Nadine
Wellnessurlaub: Energy Dance & Yoga Wochenende mit Andrea & Nadine
Wellnessurlaub: Energy Dance & Yoga Wochenende mit Andrea & Nadine
Ablaufplan

Ablaufplan Yoga Retreat:

(Änderungen vorbehalten):

Freitag:

  • ab 14:00 Uhr: Anreise (Zimmer ab 15:00 Uhr)
  • 14:00 - 16:00 Uhr: Nachmittagsschmaus
  • 16:00 - 18:30 Uhr: Begrüßungsrunde & Energy Dance/ Yin Yoga-Zeit
  • ab 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
  • anschließend Zeit für Annehmlichkeiten des Hauses, wie z.B. Hotelbar, Wellnessbereich (geöffnet 7:00 - 21:30 Uhr)

Samstag:

  • 8:00 - ca. 9:15 Uhr: Taulaufen / Energy Dance
  • bis 11:00 Uhr: gemeinsames Frühstück
  • zwischendurch Zeit in der Natur mit Wildkräuterwanderung und Waldmeditation/ oder alternativ Sauna/Massagen/Wellness etc.
  • 14:00 - 16:00 Uhr: Nachmittagsschmaus
  • 16:30 - 18:00 Uhr: Yoga-Einheit oder Yogatherapie
  • ab 18:30 Uhr: gemeinsames Abendessen
  • Zeit für Annehmlichkeiten des Hauses, wie z.B. Hotelbar, Wellnessbereich (geöffnet 7:00 - 21:30 Uhr)

Sonntag:

  • 8:00 - ca. 9:30 Uhr: Energy Dance und Yoga-Einheit
  • bis 11:00 Uhr: gemeinsames Frühstück
  • anschließend: Abschlussrunde (Ende: ca. 11:45 Uhr)
  • Abreise (Check-Out bis 11:00 Uhr, kostenlose Nutzung des Wellnessbereichs bis 13:00 Uhr)