Yoga Retreat mit Anja Marinkovic
Ein Retreat für Ruhe & Klarheit: Kurz vor Weihnachten, wenn das Jahr sich dem Ende neigt, lade ich Dich im CALM SPACE ein, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. Inmitten der winterlichen Stille des Bayerischen Waldes, begleite ich Dich durch vier Tage voller Achtsamkeit, Bewegung und Entschleunigung. Die Tage im Retreat umfassen eine Reihe von Praktiken, die auf die Regulation des vegetativen Nervensystems abzielen. Dynamisch fließendes myofasziales Yoga am Morgen, ruhevolle Yogatherapie am Abend und Breathwork erwarten Dich ganz im Einklang mit dem natürlichen, langsameren Tempo des Winters. Nur, dass wir das durch die häufig intensive Vorweihnachtszeit etwas vergessen haben.
Im CALM SPACE RETREAT entsteht ein Raum für tiefe Entspannung und innere Klarheit - ein bewusster Kontrast zu der Hektik im Außen. Neben dem Yoga- und Achtsamkeitsprogramm stehen Wellness, Sauna, gesunde und vollwertige Kulinarik und die Natur des Bayrischen Walds im Mittelpunkt. Zeit für Dich, um loszulassen, wieder neue Kraft zu sammeln und dich mit der winterlichen Ruhe zu verbinden.
Was dich erwartet:
- 4 Tage in der Rue des Bayerischen Waldes
- 6 Yoga-Einheiten (dynamisch am Morgen, sanft am Abend, mit yogatherapeutischem Fokus)
- Achtsamkeits- & Meditationspraxis
- Wellness, Sauna & Zeit für Rückzug
- 3/4 Kulinarik: reichhaltiges Frühstücksbuffet, Nachmittagsschmaus, Dinner mit Menü und Buffet im Wechsel
- Entschleunigung & Naturerleben
CALM SPACE ist deine Einladung, bewusst langsamer zu werden, tief durchzuatmen und in einem geschützten Raum zur Ruhe zu kommen.Ich freue mich auf Dich.
Yoga-Lehrerin:
Als Yoga & Meditationslehrerin mit therapeutischem und trauma-sensiblem Fokus, liegt es mir sehr am Herzen ganzheitlich zu unterstützen, was wir bereits in uns tragen: alles Wissen für ein sinnhaftes und freies Leben in Verbundenheit. Dies zu erinnern und spürbar zu machen, schaffe ich, indem ich meine Expertise aus den Bereichen Yoga & Achtsamkeitscoaching sowie Sportwissenschaft & Naturheilkunde miteinander verbinde. Seit über 10 Jahren leite ich Individuen und Gruppen in Bewegung an. Diese vielschichtige Erfahrung bringe ich seit 2015 in Yoga Stunden und bilde seit 2018 auch Schüler:innen in YTT in Anatomie & Embodiment aus. Mehr Infos finden Sie unter www.anja-marinkovic.de.
Yoga Retreat Kurspreis | Übernachtungspreis
- Der angegebene Preis ist die Yoga-Pauschale (€ 383,- pro Person), die zum Übernachtungspreis hinzugerechnet wird.
- Zimmerbuchung im Hotel. Bitte geben Sie Ihre gewünschte Zimmerkategorie bei der Anfrage an.
- Wichtig: Die Buchung des Zimmers muss unter dem Stichwort "Yoga Wochenende mit Anja Marinkovic" erfolgen.
- Min. Teilnehmerzahl: 5 Personen, Max. Teilnehmerzahl: 13 Personen
Im Übernachtungspreis enthalten:
- 3 Übernachtungen
- 3/4-Kulinarik: buntes Frühstücksbuffet, süß-herzhafter Nachmittagsschmaus, kreative Menü- und Buffetabende
- 4.000 qm Wellnessbereich: Bade- & Saunalandschaft mit 10 Saunen inklusive SkyLoft am Dachdeck, 8 verschiedenen Ruheräumen u.a. mit Sole-Gradierwerk mit optimaler Luftbefeuchtung, ganzjährig beheizter Dachpool und Sonnendecks
- Abwechslungsreiches Body- & Mindfitnessangebot u.a. mit Aquafitness, Bodyfit, Herzchakra-Meditation, Yoga
Auch während des Yoga Retreats sind Wellnessanwendungen buchbar.
