Yoga-Urlaub mit Mimi Frieser

Wellnessurlaub: Yoga-Urlaub mit Mimi Frieser
mögliche Anreisetage:
Donnerstag
möglicher Zeitraum:24.07.2025 - 27.07.2025
ab  358,-
pro Person

Yoga Retreat mit Miriam "Mimi" Frieser

Erlebe die transformative Kraft des Yoga& Bewegung in unserem einzigartigen Retreat im Birkenhof, einem Wellness-Hotel, das von der atemberaubenden Natur umgeben ist. Hier hast du die Möglichkeit, dich von der Hektik des Alltags zu lösen und in eine Welt der Entspannung und Selbstentdeckung einzutauchen. Genieße täglich Yoga-Sessions, die von deiner erfahrenen Lehrerin Mimi Frieser geleitet werden, und entdecke verschiedene Stile und Methoden der Achsamkeitslehre. In dem Yoga-Retreat erwarten dich tägliche Yogaeinheiten, ein Mix aus dynamischen Flows and restorativen Praktiken, tägliche Mediationen und Atemübungen sowie Übungen der Achtsamkeit. Das Yoga Retreat eignet sich sowohl für Yogis mit Grundkenntnissen sowie für Fortgeschrittene. Im Rahmen unseres Yoga-Retreats im Birkenhof, erwartet dich ein ganzheitliches Verwöhnerlebnis, das deine Retreat-Erfahrung bereichert. Neben den täglichen Yoga-Sessions kannst du dich auf köstliche, gesunde Mahlzeiten freuen, die mit frischen, regionalen Zutaten zubereitet werden und deinem Körper Energie und Vitalität verleihen. Nach einem erfüllten Tag auf der Matte hast du die Möglichkeit, in unserer Sauna zu entspannen, die eine Oase der Ruhe bietet und dir hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die erstklassigen Wellness-Einrichtungen laden dazu ein, sich verwöhnen zu lassen und neue Kraft zu tanken. Genieße die perfekte Balance zwischen Yoga, Genuss und Erholung in einer harmonischen Umgebung, die deine Selbstentdeckung und Entspannung unterstützt.

 

Yoga-Lehrerin:

Mimi kommt ursprünglich aus München, wo sie Sportwissenschaften studiert hat und ihre Erfüllung darin findet, ihre Leidenschaft und Freude an der Bewegung zu verbreiten. Mit mehr als zwölf Jahren Erfahrung als Personal Trainerin und Holistisch Coach und ihrer lebensbejahenden Art ist es ihr Herzenswunsch, die Verbindung mit sich selbst durch Bewegung zu vermitteln. Mit dem Drang nach einer tieferen Praxis entdeckt sie 2011 Yoga für sich. Im Jahr 2015 reiste sie für ihr Teacher Training nach Indonesien, um von Guru Made in Bali zu lernen. Eine Reise, die ihre Yogapraxis von einer "Asana-Praxis" zu einem "Yoga als Lebensstil" verschoben hat. Im Jahr 2016 zog sie nach Australien für den Beach Lifestyle und ihr Lehren in einem anderen kulturellen Umfeld zu erweitern. Sie folgt weiterhin ihrer Leidenschaft und arbeitete als Personal Trainer, Yoga- und Pilates-Lehrerin vor Ort und leitet Yoga-Retreats, unter anderem in Bali, Australien, Deutschland und Spanien. SchülerInnen sagen, dass ihr Yoga-Lehrstil instinktiv ist. Ihre Flows seien originell, zeitgenössisch und frisch, und vermittelten dennoch ein Gefühl der Vertrautheit. Jede Stunde sei ein nahtloser Übergang von einem Ort des Friedens und der Stille zum nächsten. In ihrer Praxis findet man „the peaceful and the wild“, in Harmonie miteinander. Mehr von Mimi auf Instagram!

 

Yoga Retreat Kurspreis | Übernachtungspreis

  • Der angegebene Preis ist die Yoga-Pauschale (€ 358,- pro Person), die zum Übernachtungspreis hinzugerechnet wird.
  • Zimmerbuchung im Hotel. Bitte geben Sie Ihre gewünschte Zimmerkategorie bei der Anfrage an.
  • Wichtig: Die Buchung des Zimmers muss unter dem Stichwort "Yoga-Urlaub mit Mimi Frieser" erfolgen.
  • Min. Teilnehmerzahl: 5 Personen, Max. Teilnehmerzahl: 13 Personen

Im Übernachtungspreis enthalten:

  • 3 Übernachtungen
  • 3/4-Kulinarik: buntes Frühstücksbuffet, süß-herzhafter Nachmittagsschmaus, kreative Menü- und Buffetabende
  • 4.000 qm Wellnessbereich: Bade- & Saunalandschaft mit 9 Saunen inklusive SkyLoft am Dachdeck, 12 verschiedenen Ruheräumen u.a. mit Sole-Gradierwerk mit optimaler Luftbefeuchtung, ganzjährig beheizter Dachpool & Ruheoasen im 20.000 qm großen Garten- & Wald SPA
  • Abwechslungsreiches Body- & Mind­fitnessangebot u.a. mit Aquafitness, Bodyfit, Herzchakra-Meditation, Yoga

Auch während des Yoga Retreats sind Wellnessanwendungen buchbar.

Wellnessurlaub: Yoga-Urlaub mit Mimi Frieser
Wellnessurlaub: Yoga-Urlaub mit Mimi Frieser
Wellnessurlaub: Yoga-Urlaub mit Mimi Frieser
Ablaufplan

Ablaufplan Yoga Retreat:

(Änderungen vorbehalten):

Donnerstag:

  • ab 14:00 Uhr Anreise (Zimmer ab 15:00 Uhr)
  • 14:00 - 16:00 Uhr Nachmittagsschmaus
  • 17:00 - 18:30 Uhr: Willkommensrunde und Vin to Yin Yoga
  • ab 19:00 Uhr: Abendessen

Freitag:

  • 07:30 - 09:15 Uhr: Meditation und Morgen Flow
  • ab 09:30 Uhr: Frühstücksbuffet
  • 14:00 - 16:00 Uhr: Nachmittagsschmaus
  • 17:00 - 18:45 Uhr: Yin Yoga
  • ab 19:00 Uhr: Abendessen

Samstag:

  • 07:30 - 09:15 Uhr: Meditation und Morgen Flow: Yoga meets Pilates
  • ab 09:30 Uhr: Frühstücksbuffet
  • 14:00 - 16:00 Uhr: Nachmittagsschmaus
  • 17:00 - 18:45 Uhr: Yoga
  • ab 19:00 Uhr: Abendessen
  • 21:00 Uhr: Feuerzeremonie

Sonntag:

  • 07:30 - 09:15 Uhr: Meditation und Yoga Flow
  • ab 09:30 Uhr: Frühstücksbuffet
  • Abreise (Check-Out bis 11:00 Uhr, kostenlose Nutzung des Wellnessbereichs bis 13:00 Uhr)