Wir sind ein Wellnesshotel - ausgezeichnet mit 4 Sternen. Das ist bekannt. Aber wissen Sie auch, dass am Elfenhain auch ein außergewöhnliches Yoga Hotel schlummert? Beliebt bei Yogis und...
Yoga hat viele Facetten. Yoga ist Bewegung. Yoga ist Entspannung. Für dich und deinen Körper. Yoga ist eine Lebensphilosophie. Das weiß natürlich auch unsere Chefin und Ihre Gastgeberin Ingrid...
für Körper & Geist
Für einen Yoga Urlaub nach Indien oder Indonesien fliegen? Das ist mit Sicherheit nichts Jedermanns Sache. Es muss auch gar nicht sein, denn Yoga kann überall praktiziert...
Die Hälfte im Januar ist schon wieder vorbei. Halten Sie sich noch an die Neujahrsvorsätze? Haben Sie sich vielleicht vorgenommen, mehr auf sich selbst zu achten? Stress im Alltag, ob im Privaten...
Ingrid Gmach hat vor wenigen Wochen die Ausbildung an der ChanDao Akademie Regensburg erfolgreich absolviert und trägt nun den Titel der zertifizierten Hui Chun Gong-Kursleiterin.
Hui Chun Gong sind...
Ingrid Gmach hat immer Augen und Ohren offen für interessante und nachhaltige Seminare. Wir vereinen diese besonderen Angebote unter dem Namen "Ingrids Welt". Lassen auch Sie sich von diesen...
Von den tibetischen Mönchen wurde diese sanfte Rückenmassage zur Lösung von Blockaden in den Energiezentren des Körpers entwickelt.Durch besonders sanfte und langsame Berührungen werden die...
Wir sind mächtig stolz auf unsere Chefin: Ingrid Gmach wurde beim diesjährigen spa business award des gleichnamigen Fachmagazins mit dem ersten Platz in der Kategorie "Philosophie und Lebensweise"...
Yoga und Ayurveda sind untrennbare Geschwister und haben ihren Ursprung in Indien. Ayurveda ist das älteste überlieferte Gesundheitssystem und die „Wissenschaft vom Leben". Yoga gilt als die...
Gönnen Sie sich ein Wochenende für Körper, Geist und Seele mit Wellness und Yoga. Ob Ihre Probleme Stress, Sorgen mit dem Gewicht, das Älterwerden, Energieverlust, Muskelschwäche, ein...
Dürfen wir vorstellen: Ingrid Gmach, zertifizierte Yoga-Übungsleiterin. Ingrid hat am Wochenende die Prüfung der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein mit großem Erfolg bestanden. Das...
