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Basisches Genussfasten

Köstliches Essen, Wohlfühlatmosphäre und Wellness

Im Gegensatz zu anderen Fastenkuren kommt es beim Basenfasten nicht darauf an nichts zu essen, sondern stattdessen das Richtige zu essen. Das "Fasten" mit viel Gemüse, Obst und anderen basenbildenden Lebensmitteln führt zu einer sanften Regeneration des Säure-Basen-Haushalts. Darüber hinaus ermöglichen Ihnen die Basentage auch emotionalen Stress abzubauen und vermitteln Ihnen wertvolles Wissen über Ihre Gesundheit und eine basische Ernährungs- und Lebensweise.

Fastenleitung: Michaela Steinkirchner (Staatlich geprüfte Heilpraktikerin, Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Fachberaterin für ganzheitliche Gastroenterologie, Entspannungscouch). Weitere Informationen finden Sie unter: www.naturheilpraxis-steinkirchner.de

Das Besondere am Basenfastenurlaub im Birkenhof: Frau Steinkirchner ist die ganze Woche vor Ort, bei der Gruppe und bei Fragen jederzeit gerne ansprechbar - Sie ist Ihre persönliche Basenfasten-Beraterin! Sie leitet auch das Rundumprogramm mit Meditationen, Vorträgen usw.

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Buchbar von/bis

13.06. - 18.06.2021
05.09. - 10.09.2021
26.09. - 01.10.2021
14.11. - 19.11.2021

Im Übernachtungspreis enthalten:

5x Übernachtung mit basischer Ernährung
Fastenpaket (Wurzelkraft, Basisches Salz für das tägliche Fußbad etc.)
"Basischer Naturquell" (Körperpeeling, ca. 35 Min.)
Rundumbetreuung durch Heilpraktikerin
Entspannungs- und Meditationsübungen
Selbstanleitung zur Bauchmassage und Bürstenmassage
Ernährungsberatung
Reduktionsanleitung und Tipps für Umsetzung zu Hause
verschiedene Gesundheitsvorträge zu den Themen Darmgesundheit, Säure-Basen-Haushalt
Nutzung des 4000 qm großen Wellnessbereichs

Wer sollte fasten:
Jeder, der seine Gesundheit unterstützen und fördern, seine Ernährungsgewohnheiten verbessern und sein Wohlgefühl stärken möchte.

Wer sollte nicht fasten:

Personen mit schweren Krankheitsbildern und Essstörungen
schwangere und stillende Frauen

Bitte beachten:

Der Termin im März ist mit Stand 10.02.2021 bereits ausgebucht.
Verlängerungsnächte mit basischer Ernährung sind möglich.
Die Termine mit 6 oder 7 Nächten haben einen höheren Preis.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt jeweils 6 Personen, die maximale Teilnehmerzahl beträgt coronabedingt 9 Personen!

SinnesReichTipp für unsere Fastenwochen

"Aktive Hautvitalität" (aktivierende Bürstenmassage, ca. 25 Min.) | 35,- € pro Person
"Body Sculp Figurpflege" (Körperbehandlung mit Fruchtsäure-Peeling, Spezialpackung und Massage, ca. 45 Min.) | 69,- € pro Person
"Sanfte Körperaktivierung" (Detox-Ganzkörperbehandlung, ca. 60 Min.) | 79,- € pro Person
Unsere Ayurveda-Behandlungen "Tiefe Entspannungsreise":
- Mukabhyanga (ayurvedische Gesicht-Kopf-Nacken-Massage, ca. 45 Min.) | 85,- € pro Person
- Abhyanga (ayurvedische Ganzkörpermassage, ca. 60 Min.) | 103,- € pro Person
- Padabhanga (ayurvedische Fußmassage, ca. 45 Min.) | 85,- € pro Person

Verfügbare Zimmer für Ihren Basenfastenurlaub:

Einzelzimmer

Alle Preise pro Person und Tag Saison 202113.06. - 18.06.202105.09. - 10.09.202126.09. - 01.10.202114.11. - 19.11.2021

5 Nächte

Fastenernährung

Einzelzimmer "Faunus“

Belegung mit 1 Person, 21 m²

Basisches Genussfasten

Buchbar von/bis

Im Übernachtungspreis enthalten:

SinnesReichTipp für unsere Fastenwochen

Verfügbare Zimmer für Ihren Basenfastenurlaub:

Einzelzimmer

Doppelzimmer

Suiten

Wer sollte fasten:

Wer sollte nicht fasten: