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Yoga-Urlaub

Mit Lisa Liebscher

Zeitraum:         13. - 17. Juni 2021 (Sonntag bis Donnerstag)

Yoga-Pauschale:  305 € pro Person

Zimmerpreis:   "zu unseren Zimmern" hier klicken (unsere Preise beinhalten alle Birkenhof-Inklusivleistungen)

Max. Teilnehmerzahl: 9 Personen

Wichtig:
Die Buchung des Zimmers muss unter dem Stichwort "Yoga-Urlaub mit Lisa Liebscher" erfolgen.

 

Yoga-Lehrerin: Lisa Liebscher

Genieße ein paar freie Sommer-Tage, um zu erleben, wie Körper, Geist und Seele Stück für Stück in Entspannung & Harmonie
kommen. Nimm dir Zeit für dich und erlaube dir gleichzeitig diese zu vergessen. Bei passendem Wetter praktizieren wir draußen im GartenReich auf dem Yoga-Plateau.
 
Die Zeit zwischen den Yogastunden kannst du ganz nach deinen Bedürfnissen gestalten: egal ob in Sauna oder Dachpool des Wellnessbereichs, bei einer verwöhnenden Massage im Hotel-Spa oder an der wohltuenden Luft des Bayerischen Waldes.

Es erwartet dich ein vielfältiges und abwechslungsreiches Yoga-Programm mit Übungen aus dem Hatha, Vinyasa und Yin Yoga.

Am Ab- und Anreisetag: 90 Minuten Yoga
An allen anderen Tagen: 2x 90 Minuten Yoga sowie geführte Entspannung
(Meditation/Atemübungen/Yoga Nidra)

 

Ablaufplan (Änderungen vorbehalten):

Sonntag, 13.06.2021

·         ab 14 Uhr Anreise (Zimmer ab 15.00 Uhr)

·         15.00 – 16.00 Uhr Nachmittagsbuffet (optional, im Preis inklusive)

·         ab 16.30 Uhr: Yoga und Begrüßung (90 Minuten)

·         ab 19.00 Uhr: Abendessen mit 5-Gänge Menü

 

Montag, 14.06.2021

·         07.30 Uhr: Yoga/Meditation (90 Minuten)

·         09.30 – 11.00 Uhr: Frühstücksbuffet

·         Vormittag zur freien Verfügung (Möglichkeit zum Buchen einer Anwendung im SinnesReich, Spaziergang in die Natur etc)

·         15.00 - 16.00 Uhr: Nachmittagsbuffet

·         16.30 Uhr: Yoga/Meditation (90 Minuten)

·         ab 19 Uhr Uhr: Abendessen mit 5-Gänge Menü

 

Dienstag, 15.06.2021

·         07.30 Uhr: Yoga/Meditation (90 Minuten)

·         09.30 – 11.00 Uhr: Frühstücksbuffet

·         Vormittag zur freien Verfügung (Möglichkeit zum Buchen einer Anwendung im SinnesReich, Spaziergang in die Natur etc)

·         15.00 - 16.00 Uhr: Nachmittagsbuffet

·         16.30 Uhr: Yoga/Meditation (90 Minuten)

·         ab 19 Uhr Uhr: Abendessen mit 5-Gänge Menü

 

Mittwoch, 16.06.2021

·         07.30 Uhr: Yoga/Meditation (90 Minuten)

·         09.30 – 11.00 Uhr: Frühstücksbuffet

·         Vormittag zur freien Verfügung (Möglichkeit zum Buchen einer Anwendung im SinnesReich, Spaziergang in die Natur etc)

·         15.00 - 16.00 Uhr: Nachmittagsbuffet

·         16.30 Uhr: Yoga/Meditation (90 Minuten)

·         ab 19 Uhr Uhr: Abendessen mit 5-Gänge Menü

 

Donnerstag, 17.06.2021

·         07.30 Uhr: Yoga/Meditation (90 Minuten)

·         9.30 Uhr: Frühstücksbuffet

·         bis 11 Uhr: Abreise 

 

 

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