Yoga-Retreat mit Mimi Frieser

Im Übernachtungspreis enthalten:

3 Tage Yoga-Retreat mit Miriam Frieser - Buchbar von 28. – 30. Juni (Freitag bis Sonntag)

Im Übernachtungspreis enthalten:

• 2x Übernachtung mit allen Birkenhof-Inklusivleistungen
• 3/4-Kulinarik: buntes Frühstücksbuffet, süß-herzhaftes Nachmittagsbuffet, kreative Menü- oder Buffetabende 5-Gänge Menü
• 6x Yoga Einheit ( Hatha Yoga, Ying-Yoga, Meditation, Workshop)
• WellnessTag Plus am Abreisetag (Nutzung der kompletten Bade- und Saunalandschaft sowie Teilnahme am Nachmittagsbuffet)

Genießen Sie ein 3-tägiges Yoga-Retreat mit Miriam „Mimi“ Frieser bei uns im Birkenhof. Lernen Sie dabei verschiedene Yoga-Praxen kennen und lieben und lassen Sie sich auf erdende Meditationen ein. Das Beste daran: Wir bieten Ihnen nicht nur wunderbare Yoga-Einheiten mit einer lebensfrohen und voller Energie sprudelnder Yoga-Lehrerin. Sie verbringen Ihr Retreat außerdem in großartiger Wohlfühlatmosphäre: Entspannen Sie in unserem GartenReich und spüren Sie die wohltuende frische Luft bei jedem Atemzug. Verbringen Sie ruhige Stunden in unseren Wasserwelten, inklusive Dachpool. Mit unserer 3/4-Kulinarik – abgestimmt auf Ihr Yoga-Retreat – kommen Sie in den Genuss köstlicher Vegan-Vegetarischer Gerichte. Dies und vieles mehr erwartet Sie bei uns im Birkenhof. Lassen Sie sich überraschen!

Ablaufplan (Änderungen vorbehalten)

Freitag: Anreisetag

• Ab 13:00 Check In
• 13.30-16:00 Nachmittagsbuffet im Restaurant GaumenZauber (optional)
• 16:00 Begrüßung
• 16:30-18:00 Meditation und Yoga Einheit I
• 19:00 Gemeinsames Abendessen

Samstag:

• 7:30 Meditation und Yoga Einheit II
• 9:15 Frühstück
• 11:30 Yoga Einheit III
• ab 13:00 Nachmittag zur freien Verfügung
• 13:30-16:00 Nachmittagsbuffet (optional)
• 17:00 Yoga Einheit IV
• 19:00 Gemeinsames Abendessen
• 21:00 Meditation und Yoga Einheit V bei Sonnenuntergang am Dachpool mit anschl. Feuerzeremonie im GartenReich

Sonntag:

• 7:30 Uhr Meditation und Yoga Einheit VI
• 9:30 Frühstück
• Bis 11:30 Check Out
• Ab 11:30 WellnessTag Plus: Nachmittagsbuffet und Relaxen in der Bade- & Saunalandschaft bis abends

„Yoga zu praktizieren ist für mich ein wenig so wie eine Verabredung zu haben mit mir selbst, bei der zum Rhythmus des Atems getanzt wird.“  Mimi

Mehr über Mimi finden Sie hier: http://goforfit.de/about-me/