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Heilsames Fasten

Körper und Geist reinigen. Durch sich selbst leben.

Das Fasten ist die Speise der Seele. Wie die körperliche Speise stärkt, so macht das Fasten die Seele kräftiger und
verschafft ihr bewegliche Flügel, hebt sie empor und lässt sie über himmlische Dinge nachdenken
.
Johannes Chrysostomus (um 350 - 407), griechischer Kirchenlehrer

Essen und Nichtessen sind wie Wachen und Schlafen, wie Spannung und Entspannung – sind wie Pole, zwischen denen sich menschliches Leben ereignet. Seit ewigen Zeiten fasten die Menschen, um sich körperlich, geistig und seelisch zu reinigen. Vor allem bei abnehmendem Mond befreit sich der Körper schneller von altem Ballast durch Fasten, Wandern, Gesundheit, Wellness uvm.

Fasten bedeutet nicht Verzicht, sondern die Chance, zu neuen Wegen der Lebensführung und Selbstfindung zu gelangen. Während des Fastens verzichten Sie bewusst auf feste Nahrungszufuhr. Damit wird der gesamte Mensch beeinflusst, jede einzelne Zelle im Körper sowie Gefühle und Gedanken. Nach dieser Ernährungsumstellung fühlen Sie sich wie neu geboren, gesünder und leistungsfähiger und voll neuer Energie und Lebensfreude.

Sie fasten mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, mit speziell gekochter Gemüsebrühe aus frischem Gemüse, Kräutern und Gewürzen.

Als Zwischengänge stehen Kräutertees und Quellwasser bereit. Jeder Teilnehmer erhält einen persönlich auf ihn abgestimmten Tee.

Natürlich unterstützen wir unsere Leber auch zum einen mit Leberwickel und zum anderen mit Schüsslersalzen.

Fastenleitung: Birgitt Gruber (med. gepr. ganzheitliche Ernährungsberaterin, staatl. geprüfte Kräuterpädagogin, psychologische Astrologin) und Martin Thomae

Buchbar von/bis

15.10. - 20.10.2017
05.11. - 10.11.2017
14.01. - 19.01.2018
18.02. - 23.02.2018
18.03. - 23.03.2018
15.04. - 20.04.2018

Im Übernachtungspreis enthalten:

  • Rundumbetreuung durch Ernährungsberaterin Birgitt Gruber
  • Entspannungs- und Meditationsübungen
  • Yoga, Morgenspaziergang und nachmittags leichte Wanderung, Wassergymnastik
  • Ernährungs- und Gesundheitsberatung
  • Typenbestimmung
  • Reduktionsanleitung
  • Aufbauprogramm für zu Hause
  • Verschiedene Vorträge zu Schüssler Salzen, 5-Elementen-Lehre uvm.
  • Nutzung des 3500 qm Wellnessbereichs
Die Heilfasten-Woche ist auch für externe Gäste/Tagesgäste (aus der Umgebung) buchbar (395,- € pro Person).

SinnesReichTipp für unsere Fastenwochen

  • SPA-Package „Anregende Impulse“ (Regenerationsprogramm für körperliches Wohlgefühl, über 3-4 Tage, ca. 285 Min.) | 298,- € pro Person
  • "Aktive Hautvitalität" (aktivierende Bürstenmassage, ca. 25 Min.) | 30,- € pro Person
  • "Luftiges Fresh-up" (Sauerstoff Body-Treatment mit Peeling, Maske, Serum, Massage und Abschlusspflege, ca. 60 Min.) | 85,- € pro Person
  • "Erleichternde Körperaktivierung" (Detox-Ganzkörperbehandlung, ca. 80 Min.) | 98,- € pro Person
  • Unsere Ayurveda-Behandlungen "Tiefe Entspannungsreise":
    • Mukabhyanga (ayurvedische Gesicht-Kopf-Nacken-Massage, ca. 45 Min.) | 78,- € pro Person
    • Padabhyanga (ayurvedische Fußmassage, ca. 45 Min.) | 78,- € pro Person
    • Abhyanga (ayurvedische Ganzkörpermassage, ca. 60 Min.) | 98,- € pro Person

Das Besondere an den Fastenangeboten im Birkenhof: Rundumbetreuung durch Profis vor Ort!

Einzelzimmer

Alle Preise pro PersonWintersaison15.10. - 20.10.201705.11. - 10.11.201714.01. - 19.01.201818.02. - 23.02.201818.03. - 23.03.2018
5 Nächte
Fastenernährung
 
Belegung mit 1 Person, ca. 17 m² € 700,-
 
Belegung mit 1 Person, ca. 16 m² € 660,-
 
Belegung mit 1 Person, ca. 12 m² € 600,-
 

Doppelzimmer

Alle Preise pro PersonWintersaison15.10. - 20.10.201705.11. - 10.11.201714.01. - 19.01.201818.02. - 23.02.201818.03. - 23.03.2018
5 Nächte
Fastenernährung
 
Belegung mit 2 Personen, 25 - 28 m²pro Person€ 725,-
 
Belegung mit 2 Personen, ca. 28 m²pro Person€ 690,-
 
Belegung mit 2 Personen, ca. 21 m²pro Person€ 660,-
 
Belegung mit 2 Personen, ca. 29 m²pro Person€ 760,-
 

Suiten

Alle Preise pro PersonWintersaison15.10. - 20.10.201705.11. - 10.11.201714.01. - 19.01.201818.02. - 23.02.201818.03. - 23.03.2018
5 Nächte
Fastenernährung
 
Belegung mit 2 Personen, ca. 55 m²pro Person€ 895,-
 
Belegung mit 2 Personen, ca. 40 m²pro Person€ 810,-
 
Belegung mit 2 Personen, ca. 40 m²pro Person€ 810,-
 

Französische Zimmer

Alle Preise pro PersonWintersaison15.10. - 20.10.201705.11. - 10.11.201714.01. - 19.01.201818.02. - 23.02.201818.03. - 23.03.2018
5 Nächte
Fastenernährung
 
Belegung mit 1-2 Personen, ca. 29 m²bei 1 Person€ 835,-
bei 2 Personen€ 750,-
 
Belegung mit 1-2 Personen, ca. 20 m²bei 1 Person€ 780,-
bei 2 Personen€ 720,-
 
Belegung mit 1-2 Personen, ca. 23 m²bei 1 Person€ 780,-
bei 2 Personen€ 720,-
 
1320.005Heilsames Fasten2017-10-15

Wer sollte fasten:

  • Übergewichtige, wie Untergewichtige (zur Umstellung des Stoffwechsels)
  • Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises
  • Stoffwechselerkrankungen, wie Gicht und Diabetes
  • Infektionen und Magenverstimmungen (= schnellste und wirksamste Therapie)
  • Darmstörungen
  • Erkrankungen der Niere
  • Erkrankungen der Haut
  • Herzkrankheiten, wie Angina pectoris
  • hoher Blutdruck
  • Asthma
  • Migräne
  • ernährungs- oder alkoholbedingte Fettleber
  • Leber- und Bauchspeicheldrüse sprechen positiv auf Fastenkuren an

Wer sollte nicht fasten:

  • bei Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren
  • TBC und Morbus Basedow
  • Schwangerschaft
  • psychische Krankheiten, z.B. Depressionen, Angst- oder Panik-Störungen
  • Suchterkrankungen, z.B. Alkohol, Drogen
  • Essstörungen, z.B. Bulimia nervosa, Anorexia nervosa
  • bei Krebs, Tumorerkrankungen ist Fasten individuell abzustimmen
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