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Hormon-Yoga-Wochenende

Yoga für die Bedürfnisse der Frau

Bei diesem Yoga-Wochenende wird in Hormon-Yoga eingeführt. Es werden die grundlegenden Techniken erlernt. Jede Teilnehmerin bekommt am Ende des Kurses Unterlagen, mit denen zu Hause selbstständig geübt werden kann. Hormon-Yoga arbeitet - genau so wie andere Yoga-Formen auch - mit dem ganzen Körper, wobei der Schwerpunkt im Hormon-Yoga auf der Stimulierung der Hormon erzeugenden Organe (Drüsen) liegt: den Eierstöcken, der Hypophyse, der Schilddrüse und den Nebennieren.

Statistisch beginnt ab dem 40. Lebensjahr der Östrogen- bzw. Testosteronspiegel zu sinken und es kann zu unangenehmen Symptomen kommen wie Abnahme der Leistungsfähigkeit, Antriebslosigkeit, Beklemmungen, Depression, Haarausfall, trockene Haut etc. Durch die Anregung der körpereigenen Hormonproduktion erhält jede Frau eine sanfte und effektive Möglichkeit nebenwirkungsfrei den individuellen Hormonhaushalt auszugleichen.

Wie langjährige wissenschaftliche Untersuchungen von Frau Rodrigues ergeben haben, hat Hormon-Yoga speziell für die Frau mit Beginn der Wechseljahre einen positiven Einfluss auf den Hormonhaushalt und das emotionale Gleichgewicht. Aber auch jüngere Frauen und Frauen, denen die Eierstöcke entfernt wurden, profitieren vom Effekt des Hormon-Yoga, da die Harmonie im Hormonhaushalt nicht nur von der Funktionstüchtigkeit der Eierstöcke abhängt, sondern auch von anderen Organen, Drüsen und Systemen in unserem Körper.

Buchbar von/bis

31.07. - 02.08.2017

Im Übernachtungspreis enthalten:

  • 3/4-Kulinarik: buntes Frühstücksbuffet, süß-herzhaftes Nachmittagsbuffet, kreative Menü- oder Buffetabende
  • 2 x Übernachtung (mit Verlängerungsmöglichkeit)
    mit allen Birkenhof-Inklusivleistungen

Der Kurs beginnt am Montagabend und endet am Mittwochvormittag gegen 11.00 Uhr nach dem gemeinsamen Frühstücksbrunch.
Bringen Sie bequeme Kleidung und feste Schuhe für das Üben im Freien mit.

Der Yogakurs wird von der gesetzlichen Krankenkasse gefördert!

Kursgebühr pro Person Euro 140,- (exklusive Übernachtung - zu den Zimmerpreisen)

Kursleitung: Josefine Schauer-Deser (Yogalehrerin BDY/EYU)

 

Einzelzimmer

Alle Preise pro Person und TagSommersaison31.07. - 02.08.2017
2 Nächte
3/4-Kulinarik Details
 
Belegung mit 1 Person, ca. 17 m² € 244,-
 
Belegung mit 1 Person, ca. 16 m² € 228,-
 
Belegung mit 1 Person, ca. 12 m² € 204,-
 

Doppelzimmer

Alle Preise pro Person und TagSommersaison31.07. - 02.08.2017
2 Nächte
3/4-Kulinarik Details
 
Belegung mit 2 Personen, 25 - 28 m²pro Person€ 254,-
 
Belegung mit 2 Personen, ca. 28 m²pro Person€ 240,-
 
Belegung mit 2 Personen, ca. 21 m²pro Person€ 228,-
 
Belegung mit 2 Personen, ca. 29 m²pro Person€ 268,-
 

Suiten

Alle Preise pro Person und TagSommersaison31.07. - 02.08.2017
2 Nächte
3/4-Kulinarik Details
 
Belegung mit 2 Personen, ca. 55 m²pro Person€ 322,-
 
Belegung mit 2 Personen, ca. 40 m²pro Person€ 288,-
 
Belegung mit 2 Personen, ca. 40 m²pro Person€ 288,-
 

Französische Zimmer

Alle Preise pro Person und TagSommersaison31.07. - 02.08.2017
2 Nächte
3/4-Kulinarik Details
 
Belegung mit 1-2 Personen, ca. 29 m²bei 1 Person€ 298,-
bei 2 Personen€ 264,-
 
Belegung mit 1-2 Personen, ca. 20 m²bei 1 Person€ 276,-
bei 2 Personen€ 252,-
 
Belegung mit 1-2 Personen, ca. 23 m²bei 1 Person€ 276,-
bei 2 Personen€ 252,-
 
Hinweis: Hormon-Yoga sollte nicht während der Menstruation durchgeführt werden, da beim Üben kräftige Bauchbewegungen ausgeführt werden. Ebenso sollte nicht geübt werden, wenn eine Krankheit besteht, die durch einen höheren Östrogenspiegel verschlimmert wird (z. B. bei Brustkrebs) oder ein anderes Gesundheitsproblem vorliegt. Holen Sie in diesen Fällen den Rat Ihres Arztes ein. Hormon-Yoga wird nur für Frauen angeboten, dabei spielt das Alter keine Rolle.
456.002Hormon-Yoga-Wochenende2017-07-31
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