Yoga-Retreat "Frühlingsträume"

Zeitraum: 26. - 28. April 2024

Yoga-Pauschale: € 265,- pro Person

Zimmerpreis: Wählen Sie aus verschiedenen Einzel- und Doppelzimmerkategorien sowie Suiten aus.
Alle Preise beinhalten die Birkenhof-Inklusivleistungen.

Max. Teilnehmerzahl: 13 Personen

Wichtig: Die Buchung des Zimmers muss unter dem Stichwort "Yoga-Retreat 'Frühlingsträume' Maria Ostermayer" erfolgen.

Kursleitung: Maria Ostermayer | www.intensiv-yoga.de

Kursbeschreibung: "Frühlingsträume leben!" Dazu lädt dich Yoga und die Frühlingsenergie ein, um mental stärker zu werden und wie die Natur wieder aufzublühen. Diese kleine Auszeit sowie dynamische, im Wechsel mit ruhigen und erdenden Sequenzen, bringen dich wieder in deine Mitte und lassen dich erstrahlen. Wir zelebrieren diese lebendigste Jahreszeit mit kraftvollen und entspannenden Atemübungen sowie fließenden Yoga-Sequenzen morgens und ruhigem Yin Yoga abends. Bei geführten Meditationen richten wir unseren Blick nach innen und finden mit diesen Werkzeugen Ruhe für den Geist und erfrischende Energie für den Körper. Zwischen den Zeiten hast du Zeit für Spaziergänge im Kräutergarten oder in der wunderschönen Natur, in den vielen Ruheoasen indoor & outdoor zu relaxen, dich im Spa-Bereich verwöhnen zu lassen oder einfach nur die Seele im hoteleigenen Pool auf der Dachterrasse baumeln zu lassen. Es sind deine Momente – lebe deinen Yoga-Frühlingstraum!


Dieses verlängerte Wochenende ist für alle Yogis geeignet, Einsteiger, Fortgeschrittene und Neugierige sind herzlich willkommen!


Ablaufplan (Änderungen vorbehalten):

Freitag                    

• ab 14:00 Uhr: Individuelle Anreise (Zimmer ab 15:00 Uhr)
• 15:00 – 16:00 Uhr: Nachmittagsschmaus (optional, im Preis inklusive)
• 16:30 – 18:00 Uhr: Begrüßung & Yin Yoga/Pranayama
• 18:30 Uhr: Abendessen mit Buffet
• 20:30 Uhr: geführte Meditation                                  

Samstag

• 07:30 – 9:00 Uhr: Sunrise Yoga/Pranayama & Meditation
• 09:30 – 11:00 Uhr: Frühstücksbuffet
• Vormittag zur freien Verfügung: Genieße eine Anwendung im SinnesReich oder die Natur bei einem Spaziergang im GartenReich!
• 14:00 - 16:00 Uhr: Nachmittagsschmaus
• 16:30 – 18:00 Uhr: Yin Yoga und Phantasiereise
• 18:30 Uhr: 5-Gänge Abendmenü

Sonntag

• 07:30 Uhr – 9:00 Uhr: Yoga Flow/Pranayama & Meditation
• 09:30 Uhr – 11:00 Uhr: Frühstücksbuffet
• Abreise (Check-Out bis 11:00 Uhr, kostenlose Nutzung des Wellnessbereichs bis 13:00 Uhr)

Haftung

Schadensersatzansprüche im Zusammenhang mit der Teilnahme an Veranstaltungen können nicht geltend gemacht werden, es sei denn, der/die Durchführende oder deren Assistenten haben vorsätzlich oder grob fahrlässig gehandelt. Muss eine Veranstaltung wegen zu geringer Teilnehmerzahl, Erkrankung des Seminarleiters oder anderer wichtiger Gründe abgesagt werden, werden die Teilnehmer zeitnah darüber informiert und die gezahlte Teilnahmegebühr wird zurückerstattet. Weitere Ansprüche bestehen nicht.

Es gelten darüber hinaus unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen, wie sie auf der Homepage www.hotel-birkenhof.de und www.intensiv-yoga.de veröffentlicht sind.