Mitten im Wandel - Stark im Leben: Eine Auszeit für Frauen mit Wissen um die Gesundheit in den Wechseljahren & Perimenopause, Entspannung, Achtsamkeit und neuen Impulsen
Die Wechseljahre & Perimenopause sind eine Zeit des Wandels – körperlich, seelisch und oft auch im Alltag. Viele Frauen erleben diese Lebensphase als große Herausforderung und Umbruch in vielen Bereichen. Aber sie bietet auch eine Chance für Veränderungen, Selbstfürsorge und innere Stärke.
Ich lade dich ein:
- Nimm Dir Zeit für dich…
- Erfahre neues Wissen…
- Erlebe Entspannung und Austausch in einer wertschätzenden Atmosphäre mit anderen Frauen…
Für wen ist das Seminar gedacht?
Für alle Frauen, die sich in den Wechseljahren oder auf dem Weg dorthin (Perimenopause) befinden – unabhängig davon, ob du dich informieren, austauschen, entspannen oder einfach Kraft tanken möchtest.
Was dich erwartet:
- Wissensvermittlung & Vorträge:
* Wissen über die Frauengesundheit in den Wechseljahren
* Ernährungstipps speziell für diese Lebensphase – was dein Körper jetzt wirklich braucht
* Skript mit wertvollen Infos
- Entspannung & Achtsamkeit
* Praktische Übungen zur Stressreduktion
* Achtsamkeits- und Atemübungen für deine innere Balance
* Traumreisen
- Natur & Bewegung
* Kleine Auszeit im Wald und der Natur, um Körper und Seele in Einklang zu bringen.
- Gemeinschaft & Austausch
* Raum für Fragen, Gespräche und gegenseitige Unterstützung
* Eine liebevolle Atmosphäre, in der jede Frau willkommen ist.
Schenke dir selbst eine Auszeit – mit Wissen, Wohlfühlen und Gemeinschaft.
Ich freue mich auf dich. Herzliche Grüße Michaela Steinkirchner (Heilpraktikerin & zertifizierte Wechseljahre-Beraterin)
Der oben genannte ab-Preis (ab € 921,- / Übernachtungspreis inkl. Seminargebühr) setzt sich wie folgt zusammen:
Übernachtungspreis (ab-Preis einer Einzelzimmerkategorie) mit folgenden Leistungen:
- 3 Übernachtungen mit 3/4-Kulinarik
- 3/4-Kulinarik: buntes Frühstücksbuffet, süß-herzhaftes Nachmittagsbuffet, kreative Menü- und Buffetabende
- Superfood-Specials im Restaurant
- Relaxen im 4000 qm Wellnessbereich, auf den Dachdecks und im 20.000 qm großen Garten- & Wald SPA
- Wellnessgutschein* € 30,- für weitere Anwendungen und/oder SPA-Packages
- Frauen-Tee von Sonnentor als Abschiedsgeschenk
Seminargebühr mit den o.g. Leistungen (siehe auch Ablaufplan):
- Die Kursgebühr (€ 285,- pro Person inkl. Skript) wird zum Übernachtungspreis hinzugerechnet. Die Seminargebühr ist direkt bei Michaela Steinkirchner zu bezahlen. Details zur Bezahlung erhalten Sie mit der Bestätigung der Zimmerbuchung.
Hinweise:
- Bitte beachten Sie, dass die Inklusivleistungen sich nur auf die Dauer des Angebots beziehen. Verlängerungsnächte sind hiervon ausgeschlossen.
- Zimmerbuchung im Hotel. Bitte geben Sie Ihre gewünschte Zimmerkategorie bei der Anfrage an.
- Wichtig: Die Buchung des Zimmers muss unter dem Stichwort "Seminar Wechseljahre/Perimenopause" erfolgen.
- Min. Teilnehmerzahl: 6 Personen, Max. Teilnehmerzahl: 12 Personen
- *Der Wellnessgutschein kann nur auf die aufgeführten Leistungen eingelöst werden. Die Anwendung bzw. Zusatzpackages nach Wahl sind bezüglich der Verfügbarkeit und Terminierung bereits vor der Anreise hinzuzubuchen. Bei Nichtinanspruchnahme kann der gewählte Gutschein nicht in bar eingelöst oder mit anderen Leistungen verrechnet werden.
Über Heilpraktikerin & Wechseljahre-Beraterin Michaela Steinkirchner
- Staatl. geprüfte Heilpraktikerin, seit 15 Jahren in meiner eigenen Naturheilpraxis tätig.
- Zertifizierte Wechseljahre-Beraterin
- Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin
- Ganzheitliche Ernährungs- und Fastenberaterin
- Langjährige Kursleiterin für die Basenfastenzeit im Hotel Birkenhof
- Meinen persönlichen Erfahrungsschatz und mein Fachwissen in Bezug auf den weiblichen Hormonhaushalt möchte ich in dieser Auszeit mit anderen Frauen teilen und so Wege aufzeigen, wie wir gestärkt, gelassen und lebensfroh durch diese besondere Zeit gehen können.
Mein Anliegen ist es, dir in dieser „Auszeit für Frauen“ nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern auch neue Erfahrungsräume zu schaffen. Das besondere Ambiente im Hotel Birkenhof bietet dafür den perfekten Ort. Die kulinarischen Genüsse der Hotelküche lassen dich erleben, wie gesunde und vitale Kost deinen Körper stärken – so kannst du die Erfahrung leicht in den Alltag integrieren.
Mehr Infos: www.naturheilpraxis-steinkirchner.de
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Feedback einer Teilnehmerin von MIDLIFE MAGIC
Ich kam mit vielen Fragen und Unsicherheiten an - und gehe mit Antworten, Struktur und Mut wieder.
Das Seminar "Mitten im Wandel - stark im Leben" hat mir Ordnung in das ganze Thema Hormone, Frauengesundheit und Ernährung gebracht. Kein Halbwissen mehr, sondern Wissen, das trägt.
Besonders wertvoll: Die Impulse die ich direkt umsetzen kann.
Und das Ganze in der entspannten Atmosphäre vom Hotel Birkenhof, umgeben von schöner Natur und mit Zeit nur für mich.
Ich fühle mich stark. Für diesen Wandel und für mich.
Vielen Dank an Michaela Steinkirchner und an das tolle Team vom Birkenhof. Herzliche Grüße, Jutta R.
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