Longevity - für Körper & Geist. Für Sie!

Im Spirit & SPA Birkenhof am Elfenhain bedeutet "Longevity", Körper, Geist und Seele nachhaltig in Einklang zu bringen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen - "ankommen bei sich selbst". Im umfangreichen und abwechslungsreichen Body- & Mind-Wochenprogramm ist dafür viel geboten: Meditationen, Yoga und achtsame Rituale wie die morgendliche „Elfenbegegnung“ mit Gastgeberin Ingrid Gmach schaffen bewusste Momente der Ruhe und stärken die Verbindung zu sich selbst. Seit vielen Jahren besuchen Weggefährten und Gleichgesinnte von Gastgeberin Ingrid Gmach den Birkenhof und geben ihr Wissen in Retreats und Coachings an die Gäste weiter – darunter Yogalehrer:innen, Achtsamkeitscoaches, Heilpraktikerinnen und der spirituelle Meister „Guruji“.

Im Wellnessbereich und vor allem im 20.000 m² große Garten- & WaldSPA rückt der Alltag ganz von selbst in den Hintergrund. So wird der Urlaub zu einer ganzheitlichen Auszeit, die neue Perspektiven eröffnet, das persönliche Wohlbefinden stärkt und weit über den Aufenthalt hinauswirken kann.