Retreat für Frauen in den Wechseljahren
Mitten im Wandel - Stark im Leben: Eine Auszeit für Frauen mit Wissen um die Gesundheit in den Wechseljahren, Entspannung, Achtsamkeit und neuen Impulsen
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels – körperlich, seelisch und oft auch im Alltag. Viele Frauen erleben diese Lebensphase als große Herausforderung und Umbruch in vielen Bereichen. Aber sie bietet auch eine Chance für Veränderungen, Selbstfürsorge und innere Stärke.
Ich lade dich ein:
- Nimm Dir Zeit für dich!
- Erlerne neues Wissen!
- Erlebe Entspannung und Austausch in einer wertschätzenden Atmosphäre mit anderen Frauen!
Für wen ist das Seminar gedacht?
- Für alle Frauen, die sich in den Wechseljahren oder auf dem Weg dorthin befinden – unabhängig davon, ob du dich informieren, austauschen, entspannen oder einfach Kraft tanken möchtest.
Was dich erwartet:
- Wissensvermittlung & Vorträge:
* Wissen über die Frauengesundheit in den Wechseljahren
* Ernährungstipps speziell für diese Lebensphase – was dein Körper jetzt wirklich braucht
* Superfood-Specials im Restaurant
- Entspannung & Achtsamkeit
* Praktische Übungen zur Stressreduktion
* Achtsamkeits- und Atemübungen für deine innere Balance
* Traumreisen
* Passende Wellnessanwendung im SinnesReich "Kraftvolles Meer" (Remineralisierende Körperpackung inkl. Körperpeeling, ca. 50 Min.)
- Natur & Bewegung
* Kleine Auszeit im Wald und der Natur, um Körper und Seele in Einklang zu bringen.
- Gemeinschaft & Austausch
* Raum für Fragen, Gespräche und gegenseitige Unterstützung
* Eine liebevolle Atmosphäre, in der jede Frau willkommen ist.
Schenke dir selbst eine Auszeit – mit Wissen, Wohlfühlen und Gemeinschaft.
Der oben genannte ab-Preis (ab € 943,- / Übernachtungspreis inkl. Seminargebühr) setzt sich wie folgt zusammen:
Übernachtungspreis (ab-Preis einer Einzelzimmerkategorie):
- 3 Übernachtungen mit 3/4-Kulinarik
- 3/4-Kulinarik: buntes Frühstücksbuffet, süß-herzhaftes Nachmittagsbuffet, kreative Menü- und Buffetabende
- Relaxen im 4000 qm Wellnessbereich, auf den Dachdecks und im 20.000 qm großen Garten- & Wald SPA
- Wellnessanwendung "Kraftvolles Meer" (Remineralisierende Körperpackung inkl. Körperpeeling, ca. 50 Min.)
- Frauen-Tee von Sonnentor als Abschiedsgeschenk
Seminargebühr mit den o.g. Leistungen (siehe auch Ablaufplan):
- Die Seminargebühr (€ 285,- pro Person) wird zum Übernachtungspreis hinzugerechnet. Die Seminargebühr ist direkt bei Michaela Steinkirchner zu bezahlen. Details zur Bezahlung erhalten Sie mit der Bestätigung der Zimmerbuchung.
- Min. Teilnehmerzahl: 6 Personen, Max. Teilnehmerzahl: 12 Personen
Hinweise:
- Bitte beachten Sie, dass die Inklusivleistungen sich nur auf die Dauer des Angebots beziehen. Verlängerungsnächte sind hiervon ausgeschlossen.
- Zimmerbuchung im Hotel. Bitte geben Sie Ihre gewünschte Zimmerkategorie bei der Anfrage an.
- Wichtig: Die Buchung des Zimmers muss unter dem Stichwort "Midlife Magic Retreat Wechseljahre" erfolgen.
Über Heilpraktikerin Michaela Steinkirchner
- Staatl. geprüfte Heilpraktikerin, seit 15 Jahren in meiner eigenen Naturheilpraxis tätig.
- Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin
- Ganzheitliche Ernährungs- und Fastenberaterin
- Kursleiterin für die Basenfastenzeit im Hotel Birkenhof
- Meinen persönlichen Erfahrungsschatz und mein Fachwissen in Bezug auf den weiblichen Hormonhaushalt möchte ich in dieser Auszeit mit anderen Frauen teilen und so Wege aufzeigen, wie wir gestärkt, gelassen und lebensfroh durch diese besondere Zeit gehen können.
Mein Anliegen ist es, dir in dieser „Auszeit für Frauen“ nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern auch neue Erfahrungsräume zu schaffen. Das besondere Ambiente im Hotel Birkenhof bietet dafür den perfekten Ort. Die kulinarischen Genüsse der Hotelküche lassen dich erleben, wie gesunde und vitale Kost deinen Körper stärken – so kannst du die Erfahrung leicht in den Alltag integrieren.
Mehr Infos: www.naturheilpraxis-steinkirchner.de
