Energy Dance® trifft Yoga Retreat mit Andrea Kopf & Carmen Blitz
Winterzauber
Lass uns zusammen schwungvoll ins neue Jahr springen und eintauchen in ein magisches Winterwochenende mit Bewegung & Entspannung, Spüren & Einfach SEIN. Musik bewegt. Bewegung schenkt Energie. ENERGY DANCE® verbindet beides zu einem einzigartigen Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele. Du erlebst Dich mit neuer Lebendigkeit und Lebensfreude, lässt den Alltag hinter dir und tanzt Verspannungen einfach weg.
Beim Detox-Yoga sorgen Drehhaltungen dafür den natürlichen Entgiftungsprozess und den Stoffwechsel unseres Körpers zum Jahresbeginn anzuregen. Spüre dich hinein in deine Bewegungen, in deine natürliche Atmung und entspanne, bringe Leichtigkeit und neuen Schwung in deinen Körper. Auf einem „Kneippschen Winterspaziergang“ erfährst du etwas zur Kneipp-Philosophie und ihren 5 Säulen. Außerdem möchten wir bei einer Cacaozeremonie gemütlich ein Tässchen davon genießen und mit dir unsere Liebe zu diesem Superfood teilen. Du musst nichts perfekt machen an diesem Wochenende – einfach eintauchen, loslassen und genießen. Wir freuen uns auf Dich!
ENERGY DANCE® Trainerin Andrea Kopf:
Auf dem Weg meiner beruflichen Veränderung vor über 10 Jahren entdeckte ich meine Leidenschaft für ENERGY DANCE®, ein Bewegungsangebot was mich von der ersten Stunde an faszinierte. ENERGY DANCE® ist mehr als Bewegung – es ist für mich Lebensfreude, es ist ein Geschenk an Bewegungsvielfalt, wo ich und meine Kursteilnehmer/innen ausgeglichen und mit einem Lächeln nach Hause gehen. Angeleitet und dennoch ganz ohne Choreographien oder Takte zählen, bewegst du dich hier in einem harmonischen Fluss zu schwungvoller Musik unterschiedlichster
Stilrichtungen. Gern gebe ich außerdem mein seit vielen Jahren und in verschiedenen Seminaren erworbenes Wissen als Wildpflanzen-Praktikerin, Kneipp-Gesundheitstrainerin, Basenfasten Kursleiterin und auch Yogalehrerin an Interessierte weiter.
Yogalehrerin Carmen Blitz:
Als zertifizierte Yogalehrerin lasse ich auch mein Wissen von Lu Jong (tibetanisches Heilyoga) und Elemente von Qi Gong als wunderbare Ergänzung in die Yogaeinheiten mit einfließen. Yoga heißt für mich zu Kraft und Stille finden. Es entschleunigt, hilft beim Loslassen, schenkt Leichtigkeit und neue Energie. Körper und Atem werden spürbar und fühlbar. Meine Liebe zum Yoga teile ich mit ursprünglichem Cacao und den Kräutern. Als Cacaobotschafterin von Cacaoloves.me trage ich den Cacao in die Welt und bringe mit herzöffnenden Ritualen bewusste Momente in den Alltag für mehr Verbindung mit dir selbst und einem Leben aus dem Herzen. Die Kraft der Kräuter baue ich entsprechend Themen und Jahreszeiten in meine Yogastunden ein als ganzheitliche Stärkung für Körper, Geist und Seele. Lass auch du dich verzaubern mit Cacao und einem Lächeln auf der Yogamatte.
Yoga Retreat Kurspreis | Übernachtungspreis
- Der angegebene Preis ist die Yoga-Pauschale (€ 250,- pro Person), die zum Übernachtungspreis hinzugerechnet wird.
- Zimmerbuchung mit Stichwort "Energy Dance & Yoga Wochenende mit Andrea Kopf & Carmen Blitz" im Hotel. Bitte geben Sie Ihre gewünschte Zimmerkategorie bei der Anfrage an.
- Die Anmeldung zum Kurs sowie die Abrechnung der Yoga-Pauschale (€ 250,- pro Person) erfolgt direkt über die Kursleiterin Andrea Kopf. Weitere Details erhalten Sie mit der Bestätigung der Zimmerbuchung.
- Min. Teilnehmerzahl: 6 Personen, Max. Teilnehmerzahl: 12 Personen
Im Übernachtungspreis enthalten:
- 2 Übernachtungen
- 3/4-Kulinarik: buntes Frühstücksbuffet, süß-herzhaftes Nachmittagsbuffet, kreative Menü- und Buffetabende
- 4.000 qm Wellnessbereich: Bade- & Saunalandschaft mit 9 Saunen inklusive SkyLoft am Dachdeck, 12 verschiedenen Ruheräume, ganzjährig beheizter Dachpool & Ruheoasen im 20.000 qm großen Garten- & Wald SPA
- Abwechslungsreiches Body- & Mindfitnessangebot u.a. mit Aquafitness, Bodyfit, Herzchakra-Meditation, Yoga
Auch während des Yoga Retreats sind Wellnessanwendungen buchbar.
Hinweis: Bitte beachten Sie die gesonderten Stornobedingungen für Yoga-Retreats.
