Yin Yoga Retreat mit Sandra Šolaja-Pelzer
Yin Yoga für Frauen - Spirituelle Frauentage. Gegeben ist dein Frausein hier, Spüre wer du bist in Dir!
Gegeben ist dein Frausein hier. Spüre wer du bist in Dir!
Dieser Yoga-Kurs für Frauen bietet dir einen geschützten Raum, um sich mit anderen auszutauschen, gemeinsam zu lachen, zu weinen, zu singen, zu tanzen, sich gegenseitig zu halten und achtsame und sinnliche Berührung zu schenken. Wir wollen gemeinsam lernen, was es heißt uns selbst in unserer Einzigartigkeit voll und ganz anzunehmen und dadurch Selbstliebe zu erfahren. Es erwartet dich eine sanfte Yogapraxis, die von jeder Frau ausgeübt werden kann, da wir mit Hilfsmitteln arbeiten wie z. B. Kissen, Block, Bolster…, um Beschwerden entgegenzuwirken bzw. zu erleichtern. Über die passiven Dehnungen des Yin Yogas regen wir den Chi-Fluss in den Energiebahnen im Körper und in Schichten der Aura an. Mit der Bereitschaft sich in der Meditation hinzugeben, erreichen wir unsere seelischen Aspekte und können so tiefer in uns selbst ankommen, indem wir unsere Schatten nach oben holen und transformieren, um unsere Weiblichkeit zu leben.
Mein Wunsch ist es dir eine wundervolle Auszeit zu bereiten, damit du nach unserer gemeinsamen Zeit neue Kraft schöpfen, deinen Geist beruhigen und gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren kannst – ob als Mutter, Partnerin oder berufstätige Frau. Für die Rituale, Übungen und Meditationen bedarf es lediglich Bereitschaft einzutauchen. Hilfreich kann das Führen eines Tagebuchs während des Seminars sein.
Yoga-Lehrerin:
Sandra Šolaja-Pelzer, Yin Yoga-Teacher, Reiki-Meisterin: Yin Yoga begeistert mich in seiner Gesamtheit. Die verschiedenen Aspekte, die hinter den Übungen stehen eröffnen dem interessierten Schüler eine neue Welt. Eine wundervolle Lehrerin (Birgitt Gruber) weckte in mir den Wunsch tiefer in dieses System einzutauchen und es nun auch weiterzugeben. Selbststudium und Ausbildung folgten.
Das sanfte Üben wirkt sich nicht nur positiv auf den Körper aus, sondern öffnet auch den Geist. Daher fließen auch meine medial-empathischen Talente in meine Seminare mit ein. Es erfüllt mich aus tiefstem Herzen auch auf seelischer Eben wirken zu dürfen.
Erfahrungen zu geführten Frauenkreisen konnte ich in meinem eigenen Frauenjahr und danach in den Kursen als Assistenz bei Walburga Schneider machen. Durch verschiedene Coachings und Ausbildungen lerne ich meine Talente zu leben.
*Die Einheit Yin Yoga und Klang findet zusammen mit Josef Aschenbrenner statt. Er bietet im Hotel Birkenhof Klangmassagen mit seinen Klangschalen aus Nepal an. Schwingung & Energie vom Josef, Mitglied im Fachverband Klang www.josefs-klangmassage.de
Yoga Retreat Kurspreis | Übernachtungspreis
- Der angegebene Preis ist die Yoga-Pauschale (€ 251,- pro Person), die zum Übernachtungspreis hinzugerechnet wird.
- Zimmerbuchung im Hotel. Bitte geben Sie Ihre gewünschte Zimmerkategorie bei der Anfrage an.
- Wichtig: Die Buchung des Zimmers muss unter dem Stichwort "Yin Yoga-Tage mit Sandra Šolaja-Pelzer" erfolgen.
- Min. Teilnehmerzahl: 4 Personen, Max. Teilnehmerzahl: 12 Personen
Im Übernachtungspreis enthalten:
- 3 Übernachtungen
- 3/4-Kulinarik: buntes Frühstücksbuffet, süß-herzhafter Nachmittagsschmaus, kreative Menü- und Buffetabende
- 4.000 qm Wellnessbereich: Bade- & Saunalandschaft mit 9 Saunen inklusive SkyLoft am Dachdeck, 12 verschiedenen Ruheräumen u.a. mit Sole-Gradierwerk mit optimaler Luftbefeuchtung, ganzjährig beheizter Dachpool und Sonnendecks
- Abwechslungsreiches Body- & Mindfitnessangebot u.a. mit Aquafitness, Bodyfit, Herzchakra-Meditation, Yoga
Auch während des Yoga Retreats sind Wellnessanwendungen buchbar.
Hinweis: Bitte beachten Sie die gesonderten Stornobedingungen für Yoga-Retreats.
