Vinyasa und Yin Yoga Retreat Heike & Maria
"Die Kraft der Verbindung - Dein Weg zurück zu dir selbst"
Dieses Retreat lädt dich ein, die Verbindung zu dir selbst auf eine neue, tiefere Weise zu erleben. Mit kraftvollem Vinyasa Yoga aktivieren wir deine Energie, bauen Stärke auf und schaffen Raum für neue Klarheit. Im Yin Yoga findest du Ruhe und Tiefe – ein Ort, an dem Loslassen und Regeneration möglich werden.
Begleitet von heilenden Klängen öffnet sich ein Raum, in dem du nicht nur den Kontakt zu deinem Körper, sondern auch zu deinem Herzen spüren kannst. Klang, Bewegung und Stille verschmelzen zu einer einzigartigen Erfahrung, die dich mit deiner inneren Kraft und Balance verbindet.
Die Kraft der Verbindung liegt in der Harmonie: zwischen Körper und Geist, zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen dir und deiner inneren Wahrheit.
Gönn dir diese Zeit, um dich neu auszurichten, loszulassen und gestärkt nach Hause zurückzukehren. Eine Verbindung, die bleibt – zu dir selbst und der Welt um dich herum.
Yoga-Lehrerinnen:
Heike Ferdinand: Seit über 10 Jahren begleitet Heike Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und Lebensfreude. Ihre Liebe zum Yoga entdeckte sie 2009, als sie spürte, wie diese Praxis Körper und Geist auf einzigartige Weise verbindet. Besonders das Jivamukti Yoga hat sie geprägt – eine kraftvolle Methode, die Spiritualität, Bewegung und Achtsamkeit vereint. Ihre Ausbildungen in Hatha, Vinyasa und Yin Yoga geben Heike die Möglichkeit, die perfekte Balance aus Dynamik und Ruhe in ihren Stunden zu schaffen. In ihrer Arbeit geht es nicht nur um körperliche Übungen, sondern vor allem um die Verbindung nach innen. Ihre Stunden sind geprägt von Einfühlungsvermögen, Leichtigkeit und der Einladung, bei sich selbst anzukommen. Mantras, Klang und Meditation spielen in ihrem Unterricht eine zentrale Rolle. Sie öffnet einen Raum, in dem jeder sich sicher und getragen fühlen kann – ein Raum, in dem Transformation möglich ist.
Maria Ostermayer: Auf der Suche nach einer neuen Lebensaufgabe schloss ich 2004 meine erste Ausbildung zur Yogalehrerin ab und fand so zu meiner Berufung. Mein Wissen vertiefte ich durch weitere Ausbildungen bei renommierten Lehrern und Lehrerinnen als Hypnose-Coach, Wirbelsäulentrainerin, Yoga Medical Coach, Pilatestrainerin, Reiki-Meisterin, sowie einer Grundausbildung zum Basenfasten. Derzeit stehe ich in Ausbildung zur Kinderastrologin und fand hier noch einen weiteren Baustein für ein erfülltes Leben. Meine Begeisterung und Liebe zum Yoga und der Astrologie gebe ich gerne weiter und hoffe, auch in dir den Funken entzünden zu können.
www.intensiv-yoga.de
Yoga Retreat Kurspreis | Übernachtungspreis
- Der angegebene Preis ist die Yoga-Pauschale (€ 260,- pro Person), die zum Übernachtungspreis hinzugerechnet wird.
- Zimmerbuchung im Hotel. Bitte geben Sie Ihre gewünschte Zimmerkategorie bei der Anfrage an.
- Wichtig: Die Buchung des Zimmers muss unter dem Stichwort "Vinyasa und Yin Yoga Retreat Heike & Maria" erfolgen.
- Die Yoga-Pauschale (€ 260,- pro Person) ist direkt bei der Yoga-Lehrerin zu bezahlen. Details zur Bezahlung erhalten Sie mit der Bestätigung der Zimmerbuchung.
- Min. Teilnehmerzahl: 5 Personen, Max. Teilnehmerzahl: 12 Personen
Im Übernachtungspreis enthalten:
- 2 Übernachtungen
- 3/4-Kulinarik: buntes Frühstücksbuffet, süß-herzhafter Nachmittagsschmaus, kreative Menü- und Buffetabende
- 4.000 qm Wellnessbereich: Bade- & Saunalandschaft mit 9 Saunen inklusive SkyLoft am Dachdeck, 12 verschiedenen Ruheräumen u.a. mit Sole-Gradierwerk mit optimaler Luftbefeuchtung, ganzjährig beheizter Dachpool & Ruheoasen im 20.000 qm großen Garten- & Wald SPA
- Abwechslungsreiches Body- & Mindfitnessangebot u.a. mit Aquafitness, Bodyfit, Herzchakra-Meditation, Yoga
Auch während des Yoga Retreats sind Wellnessanwendungen buchbar.
Hinweis: Bitte beachten Sie die gesonderten Stornobedingungen für Yoga-Retreats.