Yin & Yang Elemental Harmony – Yoga Retreat für Körper & Seele
Ein verlängertes Wochenende im Zeichen der Balance
Dieses Retreat widmet sich ganz der harmonischen Verbindung von Yin & Yang – zwei einander ergänzenden Kräften aus dem Taoismus und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wir schaffen eine Balance zwischen kraftvoller, dynamischer Yang-Praxis und ruhiger, meditativer Yin-Praxis.
Am Morgen lädt dich Eli zu aktivierenden Yang-Sequenzen ein – fließende Bewegung, Muskelaufbau, Stabilität und bewusste Ausrichtung. Am Abend begleitet dich Eva in die Welt des Yin Yoga – mit sanften Dehnungen, langem Halten und tiefer Ruhe.
- Yang steht für Aktivität, Sonne, Wärme und äußere Kraft.
- Yin symbolisiert Ruhe, Mond, Kühle und das nach innen Gewandte.
Unsere Yogaeinheiten sind inspiriert von den fünf Elementen der TCM – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – die jeweils bestimmten Körperregionen, emotionalen Themen und Energiequalitäten zugeordnet sind.
Komm in Einklang mit beiden Anteilen in dir. Abgerundet wird das Programm durch Meditation, Atemübungen und eine heilende Klangreise. Eli und Eva bringen beide langjährige Erfahrung im Unterrichten mit, haben unterschiedliche Ausbildungen absolviert und vereinen in ihrer Arbeit verschiedene Yoga-Stile mit Herz und Tiefe.
Yoga-Lehrerinnen:
Eli und Eva sind leidenschaftliche Yogalehrerinnen aus vollem Herzen. Beide unterrichten seit vielen Jahren und haben separat wie auch gemeinsam zahlreiche Fortbildungen wahrnehmen dürfen. Sie haben Ausbildungen und Erfahrungen im Vinyasa, Ashtanga, Hatha, Hormon Yoga, Yin Yoga und Katonah® Yoga – sodass ihr euch an diesem Wochenende auf eine spannende und unterschiedliche Yoga-Praxis mit den beiden freuen dürft. www.eliyoga.de | www.oneworldyoga.de
Yoga Retreat Kurspreis | Übernachtungspreis
- Der angegebene Preis ist die Yoga-Pauschale (€ 319,- pro Person), die zum Übernachtungspreis hinzugerechnet wird.
- Zimmerbuchung im Hotel. Bitte geben Sie Ihre gewünschte Zimmerkategorie bei der Anfrage an.
- Wichtig: Die Buchung des Zimmers muss unter dem Stichwort "Yoga Retreat mit Eli & Eva" erfolgen.
- Min. Teilnehmerzahl: 6 Personen, Max. Teilnehmerzahl: 12 Personen
Im Übernachtungspreis enthalten:
- 3 Übernachtungen
- 3/4-Kulinarik: buntes Frühstücksbuffet, süß-herzhafter Nachmittagsschmaus, kreative Menü- und Buffetabende
- 4.000 qm Wellnessbereich: Bade- & Saunalandschaft mit 9 Saunen inklusive SkyLoft am Dachdeck, 12 verschiedenen Ruheräumen u.a. mit Sole-Gradierwerk mit optimaler Luftbefeuchtung, ganzjährig beheizter Dachpool & Ruheoasen im 20.000 qm großen Garten- & Wald SPA
- Abwechslungsreiches Body- & Mindfitnessangebot u.a. mit Aquafitness, Bodyfit, Herzchakra-Meditation, Yoga
Auch während des Yoga Retreats sind Wellnessanwendungen buchbar.
Hinweis: Bitte beachten Sie die gesonderten Stornobedingungen für Yoga-Retreats.
