Unsere Elfe für Vitalität flüstert Ihnen zu: "Suchen Sie sich einen besonders hellen, am besten sonnigen Lieblingsplatz. Stellen Sie sich mit geschlossenen Augen vor, Sie stehen unter einer goldenen Lichtdusche. Die Energie pulsiert in alle Zellen und reines, gesundes Denken durchströmt Sie..."
Abwechslung macht Spaß!
Das Leben genießen, zur inneren Ruhe kommen und über den Dingen stehen. Inmittern einer herrlichen Idylle fernab jeder Alltagshektik. Bei uns im Bayrischen Wald ist die Natur noch im Gleichgewicht und hier im Birkenhof macht es doppelt Spaß, sich selbst und die eigene Balance neu zu entdecken.
Fühlen Sie sich wie neugeboren, lassen Sie es sich gut gehen und tun Sie auf die angenehmste Weise für Ihre Gesundheit. Bei aktivem Körpertraining, beim Stretch & Relax, bei Qi Gong und Aquadynamic, bei Pilates oder einfach beim Meditieren im Schatten der Bäume.
