Nach langjähriger Erfahrung mit Fastenurlaub - unserem so genannten "Heilsamen Fasten" - sowie den vielen Fans unserer Yoga Wochenenden und Yoga Retreats bieten wir seit 2014 auch professionell geführte Basenfasten Tage an. Unsere GourmetVital Küche, die mit „clever schlemmen“ treffend charakterisiert wird und die Lage des Wellnesshotels Bayern inmitten unberührter Natur des Bayerischen Waldes sind optimale Voraussetzung, um Impulse und Motivation für eine bewusstere Lebensweise zu erhalten.
Was natürlich nicht zu kurz kommt beim Basenfasten im Bayerischen Wald im ****Wellnesshotel ist, die Zeit zum Relaxen im großen Wellnessbereich. Das SPA-Team hat aus der Vielzahl der Anwendungen diejenigen ausgewählt, die den Regenerationsprozess während des Fastenurlaubs am besten unterstützen. Wir beraten Sie gerne, es bleiben keine Wünsche offen.
Das Außergewöhnliche am Basenfasten im Bayerischer Wald im Wellnesshotel Birkenhof: Die Heilpraktikerin und Fastenleiterin Michaela Steinkirchner ist die ganze Woche vor Ort ausschließlich für die Betreuung der Fastengruppe und ist jederzeit für Sie da - Sie ist Ihre persönliche Basenfasten-Beraterin. Sie leitet auch das Rundumprogramm mit tiefgehenden Meditationen, interessanten Vorträgen und vielem mehr und unterstützt Sie nachhaltig einen idealen Einstieg in eine neue Denk-, Lebens- und Ernährungsweise zu finden.
Im Gegensatz zu anderen Fastenurlauben kommt es beim Basenfasten Bayerischer Wald nicht darauf an, nichts zu essen, sondern stattdessen das Richtige zu essen. Das "Fasten" mit viel Gemüse, Obst und anderen basenbildenden Lebensmitteln führt zu einer sanften Regeneration des Säure-Basen-Haushalts.
Das Entlasten von „sauren“ Belastungsfaktoren verläuft parallel zum unverändert fortlaufenden Stoffwechsel. Diese Form des Fastens ist für den Körper eine sehr schonende.
Lesen Sie hier ein informatives und zugleich lustiges Interview mit Michaela sowie einige Fotos, die Hunger auf ein paar Tage Basenfasten im Bayerischen Wald machen. Weitere Informationen zu Michaela und Ihrer Praxis erhalten Sie hier.