Yoga hat viele Facetten. Yoga ist Bewegung. Yoga ist Entspannung. Für dich und deinen Körper. Yoga ist eine Lebensphilosophie. Das weiß natürlich auch unsere Chefin und Ihre Gastgeberin Ingrid...
Vergangenes Wochenende wurde die Uhr umgestellt. Wir spazieren von der kalten Jahreszeit in den Sommer. Passend zu dieser Begegnung von kalt und warm, stelle ich Ihnen unser neues Spa Ritual vor....
Um 8 Uhr am Wanderparkplatz stehen und losmarschieren. Mittags einkehren auf der Berghütte und dann weitermarschieren zum nächsten Aussichtspunkt. Zurück am Auto, der Blick auf die Fitnessuhr...
2022 ist schon acht Wochen alt. Und wie sieht es mit Ihren Vorsätzen aus? Mehr Sport, weniger Süßigkeiten - oder "einfach" mehr für die Gesundheit tun. Aber was heißt das? Erstmal sollte man den...
Ja, derzeit macht der Winter auf den Gipfeln in Deutschland seinem Namen alle Ehren. In den Nachrichten hört man "Derzeit findet man gute Wintersportverhältnisse in Bayern und im Bayerischen Wald...
… so begrüßen wir normalerweise unsere Gäste zu ihrem Wellnessurlaub. Vor ein paar Wochen sagten wir auch „Hallo! Schön, dass ihr da seid“ zu unseren neuen Azubis. Heute stellen wir Ihnen...
Ein paar Überstunden abfeiern. Das Wochenende verlängern. Die ruhigeren Tage unter der Woche ausnutzen. Von einer stressigen Arbeitswoche erholen. Die Kinder verbringen ein paar Tage bei Oma und...
Durch das Blätterdach spitzt die Sonne, die Sonnenstrahlen kitzeln an meiner Nase. Mein Blick wandert die Birkenstämme hoch. Ich schließe meine Augen und genieße den Moment. Einatmen, ausatmen,...
Die Spatzen pfeifen es von den Dächern, nein eigentlich rufen es die Elfen und Gnome ganz laut vor Freude: Bald dürfen wir Sie endlich wieder bei uns begrüßen, der Birkenhof darf wieder öffnen....
In den Wochen vor Ostern war ja Fasten wieder „in aller Munde“. Tut ja auch gut, seinen Körper (und Geist!) zu entlasten und fit für den Frühling und Sommer zu machen. Aber Fasten muss nicht...
Fastenzeit, Zeit des Verzichtens. Auf Süßigkeiten, Alkohol, TV und andere Dinge. Und ja, das tut dem Körper gut. Aber…
Verzicht? Das kennen wir doch jetzt zu Genüge! Keine Freunde treffen,...
Die ganze Welt befindet sich im Moment in Pandemie-Starre. Die Sehnsucht nach Normalität ist groß. Vor allem der Wunsch "wieder mal raus zu kommen", etwas anderes zu sehen als die eigenen vier...
Für viele klingt ein Sommerurlaub in Bayern, genauer gesagt im Bayerischen Wald, nach nichts Besonderem. Doch die Region hat einiges zu bieten. Aktivurlauber kommen hier genauso gut auf ihre...
für Körper & Geist
Für einen Yoga Urlaub nach Indien oder Indonesien fliegen? Das ist mit Sicherheit nichts Jedermanns Sache. Es muss auch gar nicht sein, denn Yoga kann überall praktiziert...
Die Hälfte im Januar ist schon wieder vorbei. Halten Sie sich noch an die Neujahrsvorsätze? Haben Sie sich vielleicht vorgenommen, mehr auf sich selbst zu achten? Stress im Alltag, ob im Privaten...
Das neue Jahr hat bereits begonnen - wir wünschen Ihnen ein tolles 2019 mit vielen magischen Momenten!
Für viele ist die kalte Jahreszeit nicht die Lieblingssaison. Die wohltuende frische Luft am...
Wellness mit Punsch und Plätzchen
Die Vorfreude auf das Fest der Liebe steigt. Ohne glitzernde Lichter, verschnörkelte Weihnachtsmärkte, einer feinen Zimtnote in der Luft, Glühwein, Punsch und...
Erster Raureif hinterlässt wundervolles GartenReich
Die letzten Blätter sind gefallen und die kalte Jahreszeit steht im Bayerischen Wald so gut wie vor der Tür. Als Vorboten hat uns der Winter...
Dachpool, acht verschiedene Saunen und Dampfbäder, herrliche Kulinarik - das alles lieben unsere Gäste.
Darüberhinaus laden wir Sie ein zu einer Reise durch unseren Garten - wie durch den eigenen...
Hier spricht Sabine, die "Naturdenkerin", in voller Vorfreude auf meine Natur-Feedback-Seminare rund um den idyllischen Elfenhain am Birkenhof.
Gerne teile ich mit Birkenhof-FreundInnen ein...
Seit letztem Herbst ist die Grundschule Grafenwiesen nun geschlossen. Doch es tut sich was in den alten Schulgemäuern... Ein Projektteam aus engagierten Eltern hat sich nun zum Ziel gesetzt, eine...
Jeder Frühling trägt den Zauber eines Anfangs in sich.(Monika Minder)
Krokusse und Narzissen blühen, im Teich an der Pagode quakt und blubbt es, es grünt rund um das Birkenwäldchen!
Die Natur...
Da entsteht was in der Ideenwerkstatt am Elfenhain!
Der Birkenhof hat sich weiter nach Osten ausgedehnt: TerrassenGärten sind neben der Wellnesspagode "SinnesReich" entstanden (siehe Fotos unten)....
Grias God vom boarischen Elfenhain.
Die "narrischen" Restaurant-Elfenhain haben sich auch heuer wieder was einfallen lassen: boarische Buam und Madl, äh, umgedreht.... ;-)
Mia wünsch ma an jedn a...
