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Yoga-Wochenende

Mit Gabriele Niehuis
Sonnenuntergang bei Tageswellness im Bayerischen Wald
Elfenhain im Yoga Hotel Bayern

Zeitraum:         
16. - 18. Juli 2021

Yoga-Pauschale:  155 € pro Person

Zimmerpreis:   "zu unseren Zimmern" hier klicken (unsere Preise beinhalten alle Birkenhof-Inklusivleistungen)

Max. Teilnehmerzahl: 9 Personen

Wichtig:
Die Buchung des Zimmers muss unter dem Stichwort "Yoga-Wochenende Gabriele Niehuis" erfolgen.

 

Yoga-Lehrerin: Gabriele Niehuis, Yogalehrerin SKA

Seit 1985 praktiziere ich Yoga und so begleitet mich Yoga seit fast 30 Jahren.

Yoga ist ein fester Bestandteil meines Lebens geworden und ein idealer Ausgleich zu meinem zweiten Beruf als selbstständige Steuerberaterin. Ich stelle immer wieder fest, dass mein Yogaweg, achtsam mit Körper, Geist und Seele umzugehen, nie aufhört und sich immer neue Wege in meinem Leben für mich erschließen.

Ausbildung/Erfahrung/Fortbildung

  • mehrjährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin SKA in Hatha-Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar bei der Sebastian Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen
  • Zusatzqualifikation Yoga-Ayurveda und Marma-Yoga Sebastian-Kneipp-Akademie
  • Hormon-Yogalehrerin Ausbildung im Jahr 2012 bei Dinah Rodrigues (Gründerin Hormon-Yoga)
    Erfahrungen und Fortbildungen
  • Laufende intensive eigene Yoga Praxis seit 1985
  • Diverse Fortbildungen bei der Sebastian Kneipp-Akademie und bei international anerkannten Iyengar-Yogalehrern
  • Fortbildung in Yoga bei Einschränkungen bei Luise Wörle, Yogalehrerin und Osteopathin in München und
    Dr. Günter Niessen, Orthopäde und Yoga-Lehrer, Berlin

Nähere Informationen:

https://www.yoga-oberhaching.de/

 

Ablaufplan (Änderungen vorbehalten):

Freitag, 16.07.2021

·         ab 14:00 Uhr Anreise (Zimmer ab 15.00 Uhr)

·         14:00 – 16:00 Uhr Nachmittagsbuffet (optional, im Preis inklusive)

·         16:30 - 18:00 Uhr: Yogaunterricht

·         18:15 Uhr: Buffetabend

·         20:00 Uhr: Abend zur freien Verfügung

 

Samstag, 17.07.2021

·         08:00: Pranayama

·         08:45 Uhr: Frühstücksbuffet

·         10:00 - 13:00 Uhr: Yogaunterricht

.         14:00 - 16:00 Uhr Nachmittagsbuffet

·         17:00 - 18:45 Uhr: Yogaunterricht

·         19:00 Uhr: Abendessen mit 5-Gänge Menü

·         20:00 Uhr: Abend zur freien Verfügung

 

Sonntag, 18.07.2021

·         08:30 Uhr : Frühstücksbuffet

·         09:30 - 12:15 Uhr: Yogaunterricht

·         12:15 - 12:45 Uhr: Austausch, Verabschiedung, Heimreise

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