In den Wochen vor Ostern war ja Fasten wieder „in aller Munde“. Tut ja auch gut, seinen Körper (und Geist!) zu entlasten und fit für den Frühling und Sommer zu machen. Aber Fasten muss nicht unbedingt bedeuten nichts zu essen. Und überhaupt: Warum sollte man das nur in der Zeit des beginnenden Frühlings tun? Ähm ahja: Da gibt's ja noch den Begriff "Säure Basen Haushalt"… was ist das nun wieder?
Fastenzeit, Zeit des Verzichtens. Auf Süßigkeiten, Alkohol, TV und andere Dinge. Und ja, das tut dem Körper gut. Aber…
Verzicht? Das kennen wir doch jetzt zu Genüge! Keine Freunde treffen, keine Urlaube, keine Wellnesstage, kein Essengehen, …
Auch wenn es uns Gott sei Dank soweit gut geht, wir gesund sind und selbstverständlich auch bereit sind, unseren Teil dazu bei zu tragen, dieser Pandemie ein baldiges Ende zu bescheren: Wir möchten nicht noch mehr verzichten. Unsere Seele braucht jetzt etwas anderes!
Die ganze Welt befindet sich im Moment in Pandemie-Starre. Die Sehnsucht nach Normalität ist groß. Vor allem der Wunsch "wieder mal raus zu kommen", etwas anderes zu sehen als die eigenen vier Wände, den dutzende Male gelaufenen Spazierweg im Ort, sich mal wieder bekochen lassen.
Yoga im Bayerischen Wald - eine Wohltat für Körper & Geist
Für einen Yoga Urlaub nach Indien oder Indonesien fliegen? Das ist mit Sicherheit nichts Jedermanns Sache. Es muss auch gar nicht sein, denn Yoga kann überall praktiziert werden. Eine ruhige, erdende Umgebung findet man ganz besonders im Bayerischen Wald. Ein mehrtägiges Retreat in einem Yoga-Hotel kann wahre Wunder vollbringen. Eine ganz besondere Kombination bilden Yoga und Wellness. Wer Yoga Einheiten zum Beispiel mit ayurverdische Massagen verbindet, spürt mit Sicherheit einen langanhaltenden postiven Effekt. Abschalten, den Alltag vergessen und neue Energie tanken - wer sehnt sich nicht danach?
