Elfengeflüster

Unser Tagebuch

Hotel Birkenhof

Meditationen fürs Ich

Studien zeigen: "Meditationen (...) beruhigen den Menschen nachweisbar. (...) Neurobiologen haben gezeigt, dass sich bei Menschen, die regelmäßig meditieren, auch Abläufe im Gehirn verändern."

Viele der Birkenhof-Gäste schätzen unser Body- & MindFitness-Wochenprogramm mit den verschiedensten Meditations- und Sportkursen, die - wie der Name schon sagt - die Balance von Körper und Geist unterstützen soll.

Chefin Ingrid Gmach zeigt ihren Gästen auch außergewöhnliche Entspannungstechnicken an: Herzchakra- und Kundalini-Mediation. Schon probiert?

"Wir wollen unseren Gästen Gutes tun, ergänzt durch zahlreiche Inspirationen für den Alltag daheim – als Geschenk aus dem Birkenhof. Damit Körper, Geist und Seele auch lange nach dem Urlaub von den neugewonnen Kraftreserven zehren können", wünscht sich Ingrid Gmach für all ihre Gäste.

 

Quelle: www.welt.de/gesundheit/psychologie/article136101491/So-gut-ist-Glauben-fuer-unsere-Gesundheit.html

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Fasten in Wohlfühlumgebung

Es naht die Fastenzeit. Viele Vorsätze wollen eingehalten werden: endlich ausgewogener ernähren, ein wenig mehr für die Gesundheit tun, überflüssige Pfunde abwerfen, sich wohler in der eigenen Haut fühlen.

Sehen Sie in diesem Video, wie unsere Fastenprogramm Ihnen dabei helfen können.

  • Heilfasten - "Körper und Geist reinigen" mit Ernährungsberaterin Birgitt Gruber (5 Übernachtungen mit Fastenernährung und Rundumbetreuung ab 595,- €)
  • Basenfasten - "Nicht nichts essen sondern das Richtige" mit Heilpraktikerin Michaela Steinkirchner (5 Übernachtungen mit Fastenernährung, Wellnesspaket und Rundumbetreuung ab 675,- €)

Das Besondere: Die Expertinnen stehen Ihnen während der ganzen Woche vor Ort Rede und Antwort bei Fragen oder Problemen.

Übrigens: Unsere Heilfasten- und Basenfastenwochen sind auch für externe Gäste/Tagesgäste aus der Umgebung buchbar (Basenfasten für Tagesgäste: 430,- pro Person, ohne Massage / Heifasten für Tagesgäste: 395,- pro Person).

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Rosenquarz-Zimmer renoviert

An den Tagen vor Weihnachten waren viele fleißige Hände damit beschäftigt unsere Komfortdoppelzimmer "Rosenquarz" zu renovieren.

Diese erstrahlen nun in neuem Glanz: Die Gäste, die seit der Renovierung darin genächtigt haben, loben die vielen kleinen Details, die entdeckt werden wollen: feine Rosenquarz-Accessoires, innovative Lichtelemente...

Wann dürfen wir Sie begrüßen?

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Wellness unter der Woche - mit Bonuszuckerl

Unsere beliebten Wellness-Arrangements sind das ganze Jahr buchbar (ausgenommen Weihnachts- und Silvesterzeit). Und wenn Sie diese für einen Aufenthalt unter der Woche (mögliche Anreisetage sind Sonntag, Montag, Dienstag oder Mittwoch) buchen, erhalten Sie oben drauf ein Bonuszuckerl: GRATIS WellnesstagPlus am Abreisetag, d.h. Relaxen im 3500 Quadratmeter großen Wellnessbereich bis zum Abend und Schlemmen am bunten Nachmittagsbuffet (Wert 25,- Euro pro Person) und bei 3 Übernachtungen sparen Sie zudem den Wochenendaufschlag von 18,- Euro!

Wählen Sie Ihre verlängerten Relaxtage mit entspannenden Wellnessanwendungen:

Wellnessarrangements mit 2 Übernachtungen:

Wellnessarrangements mit 3 Übernachtungen:

Pssst, werfen Sie auch mal einen Blick auf unsere Last-Minute-Angebote!

Jetzt anfragen www.hotel-birkenhof.de/anfragen
Gerne beraten wir Sie auch telefonisch: +49 (0) 9941/4004-0

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Glitzernder Winter in Grafenwiesen

Die Zeit zwischen den Jahren hat uns einen glitzernden Winter beschert. Die umliegenden Ski-, Rodel und Langlaufgebiete laden zum aktiven Wintersport ein:
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Action in John's Bar

Lassen Sie uns eine neue herbstliche Bar-Saison eröffnen!

Angefangen haben wir mit einer schaurig-schönen Halloween-Party. Jetzt geht's weiter mit Live-Musikabenden mit der "Living Jukebox" Andreas Spranger. Und die stets gut gelaunten Barkeeper shaken bunte Cocktails aus der üppgigen (50 verschiedene liquide Genüsse!) Barkarte.

Let's dance and sing!

(Die nächten Spranger-Termine: Samstag, 15.11. sowie Sonntag, 28.12.2014)

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Teil des Birkenhof-Teams werden

Vielleicht kennen Sie jemanden, der jemanden kennt, der jemanden kennt, der Teil unseres Birkenhof-Teams werden möchte!? Aktuell suchen wir u.a. einen Rezeptionisten (m/w)?

Oder sind Sie leidenschaftliche/r Kuchenbäcker/in?

Schauen Sie rein unter: http://www.hotel-birkenhof.de/wissenswertes/stellenangebote/

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365 Tage Dachpooling

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Ab jetzt heißt's 365 Tage Dachpooling bei angenehmer Wassertemperatur! Wir erfüllen Ihnen (und uns) einen langgehegten Wunsch und ermöglichen Schwimmen im beheizten Dachpool bei grandiosem Ausblick auf den Bayerwald nun das ganze Jahr über. Außerdem läuft natürlich auch zu den geänderten Öffnungszeiten die Dachpoolsauna zum Aufwärmen zwischendurch!

Happy Pooling...

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Verwunschen-magischer Wald mitten in unserem Universum

Am Wochenende war ich mit einer lieben Freundin im Bayerwald unterwegs, gleich ums Eck in Bad Kötzting - per pedes! Ich wollte dort unbedingt den neuen Planetenwanderweg von Bad Kötzting nach Wettzell (über den Wanderweg K2 bzw. Baierweg) ausprobieren. Und: Der Rückweg führte uns durch einen fantasischen, verwunschenen Wald! Leuchtendes Moosgrün, unglaubliche Stille, romantisches Brückerl über klare Bächlein, Sonnenstrahlen zwischen Herbstlaub - zur Vollendung hätte nur ein Reh gefehlt ;-)! Herrlich...

Planetenweg Bad Kötzting-Wettzell

Das Geodätische Observatorium in Wettzell, einem Ortsteil von Bad Kötzting, beschäftigt sich mit der Ausmessung und Abbildung von Teilen des Universums. Der Planetenwanderweg von Bad Kötzting nach Wettzell verdeutlicht die Dimension unseres Sonnensystems. Die Distanz der 4,5 Milliarden Kilometer von der Sonne zum entferntesten Planeten Neptun ist dabei maßstäblich auf eine Wanderstrecke von 3,5 Kilometer übertragen. Auf Stelen aus heimischem Granit wird über die einzelnen Planeten und ihre Eigenschaften und Besonderheiten informiert.

Direkt im Kurpark von Bad Kötzting beginnt der Planetenweg mit der Sonne sowie den Gesteinsplaneten Merkur, Venus, Erde und Mars. Vom Kurpark aus folgen Sie dem Weg K2/Bk2 bzw. Baierweg über den Ludwigsberg in Richtung Wettzell, wo Sie sich über die die Gasplaneten Jupiter, Saturn, Uranus und Neptun informieren können. Im Bereich des Geodätischen Observatoriums Wettzell ist eine Gedenktafel für Pluto aufgestellt (er wird seit 2006 nur noch zu den „Kleinplaneten“ gezählt). Zurück geht's durch diesen verwunschenen, urwüchsigen Wald, über Stock und Stein, kleine Stege führen über glasklare Bächlein über den Ludwigsberg nach Bad Kötzting.

In Bad Kötzting können Sie beim Lindner-Bräu einkehren (eigene Brauerei, üppige Brotzeiten, schöner Biergarten) oder im Kurpark-Kiosk einen Kaffee oder Eis genießen. Im Biergarten der Brauerei Lindner repräsentiert ein Stehtisch aus Granit den Kleinplaneten Wettzell. Er wurde 1999 an der Sternwarte Heppenheim entdeckt und nach dem hiesigen Geodätischen Observatorium benannt. Vom Kurpark geht es per Pkw/Bahn zurück nach Grafenwiesen.

Hier finden Sie den Flyer zum Planetenwanderweg!

(Leider hatte ich nur die Handykamera parat...)
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Gutschein für das Glasdorf Weinfurtner gratis

In der Zeit von 01.12. bis 21.12.2014 und 06.01. bis 31.01.2015 erhalten alle Gäste (ab 4 Übernachtungen) einen Gutschein für das Glasdorf Weinfurtner in Arnbruck. Einfach bei den Rezeptionsdamen nachfragen!
  • im Wert von 60,- im DZ oder 30,- im EZ
  • ab 4 Übernachtungen in der Zeit von 01.12. bis 21.12.2014 und 06.01. bis 31.01.2015
  • Auf Anfrage an der Rezeption erhältlich.
  • Nur der Originalgutschein kann im Glasdorf eingelöst werden.
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